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"孕妇喝柠檬水好处还是比较多的,首先是可以在一定程度上缓解孕吐,其次就是能够补充维生素C。但如果孕期反应比较严重,或者是胃部烧灼感比较严重的话,就不建议过多的喝,因为柠檬水是酸...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/07 收听(61344)
孕妇可以喝适量的柠檬水,柠檬水里面含有丰富的维生素C,具有抗氧化、增加抵抗力等作用。孕妇往往抵抗力会下降,需要补充丰富的维生素来满足腹中胎儿的需求。喝柠檬水对于孕妇而言,可以提...
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/22 收听(99219)
柠檬水对胎儿很有好处,因为柠檬水味道酸甜,可以促进孕产妇的食欲,可以吸收很多维生素C,对胎儿的皮肤很有好处,而且也满足胎儿生长发育所需要的维生素,所以在怀孕期间进食柠檬水...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/09 播放(84018)
"孕妇喝适量的柠檬水是可以的,对胎儿的发育比较有利。因为柠檬中含有对人体有益的丰富的柠檬酸,味道略酸却甘美,尤其是在妊娠早期发生怀孕反应的时候,喝一口柠檬水可以减轻恶心、呕吐的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(42452)
适当地喝柠檬水有着很好的清热、解暑的好处。从中医食疗的角度,柠檬偏寒凉,对于炎炎夏日所导致的暑热,适当喝柠檬水,利用其寒凉的属性,能够很好地清除暑热,在预防和缓解中暑方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放(95595)
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有丰富的柠檬酸,最主要的营养成分除了糖分以外,还有钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C及高量的钾元素和低量的钠元素...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放(94112)
"孕妇喝银耳汤可以促进胎儿的生长发育,银耳汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质,还有丰富的胶原蛋白,对胎儿以及孕妇的皮肤都有好处。孕妇喝银耳汤,有助于增进孕妇的食欲,使孕妇的...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/07 收听(66671)
"孕妇喝纯牛奶对胎儿的好处,可以补充蛋白质、补钙等,有助于宝宝发育。因为纯牛奶中含有多种微量元素,脂肪、蛋白质等,喝纯牛奶还可以增强孕妇的抵抗力。另外喝牛奶最好在晚上睡觉前喝,...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(93914)
"豆浆是一种营养价值比较高的饮品,孕妇喝豆浆对胎儿具有一定的好处,主要包括:1、豆浆中的蛋白质含量很高,而且为优质蛋白质,其中所含的氨基酸都是人体所必需的氨基酸,这些营养物质除...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(99893)
"鲫鱼汤是一种营养价值比较高的食物,对于绝大部分的孕妇来说都是非常有益的,那么孕妇喝鲫鱼汤对于宝宝有什么好处呢?首先,鲫鱼汤中含有丰富的DHA,DHA是宝宝脑细胞发育所必需的一...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(26809)
"蜂蜜水就是指在喝水的时候里面适当加蜂蜜,蜂蜜水具有使滋味甜蜜的作用,而且还含有丰富的葡萄糖、果糖、多种维生素、微量元素、氨基酸,能够促进人体吸收各种营养,具有清肺润肤、解酒去...
张露│山东省立医院
2020/06/26 收听(98850)
"孕妇喝鲫鱼汤非常好,鲫鱼中含有大量的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,可以促进胎儿大脑的发育以及身体发育。但是需要注意清洗干净,避免进食不洁饮食导致腹部不适,对胎儿造成不良影响。孕...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(53489)
"孕妇适当喝蛋白粉不仅有利于胎儿的健康成长,而且可以适当提高免疫力、增强体质,保证胎儿有充分的营养供应。但是如果过量的服用蛋白粉,蛋白粉在胎儿的肾脏内代谢过度,增加胎儿肾脏的负...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(90366)
柠檬水是由柠檬泡水而制成,富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分,对机体有一定好处: 1、延缓衰老、美容美颜:因为柠檬中含有丰富的维生素C...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放(60441)
"喝柠檬水的好处如下:1、可以润肤色、美容养颜,因为柠檬水当中含有丰富的维生素C,能够很好的调节皮肤内色素代谢,促进胶原蛋白的形成,对于雀斑、黄褐斑等色素沉着有很好的去斑作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30 收听(80451)
"怀孕期间喝柠檬水,最主要的好处在于其提供的维生素和矿物质类营养素,柠檬水中含有丰富的维生素C,维生素C是人体必不可少的一种水溶性维生素,既可以促进胶原蛋白的合成,延缓皮肤衰老...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/21 收听(74864)
晚上喝柠檬水的好处有很多,柠檬水中含有丰富的维生素,特别是维生素C、果酸,可以促进睡眠,让睡眠更香甜。特别是对于轻度睡眠障碍、焦虑,柠檬水里面再加少量的冰糖,可以很好的改善焦虑...
曲健│大庆市中医医院
2019/04/24 收听(41150)
"怀孕喝柠檬水的好处可以预防孕期长斑,还有美白作用,对孕妇的皮肤有一定好处,柠檬水中含有大量维生素C可以增强身体抵抗力,预防孕期感冒。柠檬水中含有微量元素和柠檬酸,对胎儿发育也...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/10/10 收听(96480)
"喝柠檬水的好处:一、促进消化。喝柠檬水,能够促进胃部消化。当消化功能不是很好时,可以多喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被吸收和消化。二、清除宿便。长期喝柠檬水的人,...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16 收听(24503)