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"糖尿病的病人可以吃燕麦片，但是在吃燕麦片的时候要注意以下几个方面：第一、烹调方式和方法，可以将燕麦片做成粗粮馒头或者加入到米饭当中做成粗粮米饭，帮助延缓餐后碳水化合物的吸收，...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/12 收听(53869)
01:46
糖尿病患者食用燕麦片需要注意不要冲调太稀，冲调太稀后食用有可能导致吸收较快，血糖更容易出现波动。燕麦片是一种粗粮，含植物粗纤维较多，可以增加饱腹感，燕麦片含的碳水化合物、...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/16 播放（64798）
03:02
糖尿病病人可以吃水果和麦片混合做的食物。糖尿病病人应严格控制高碳水化合物和含有单糖多的食物摄入，水果尽量选择甜感比较低的水果，这样的水果生糖指数低，而且含单糖葡萄糖含量低...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/04/27 播放（80307）
"糖尿病患者可以吃不含糖的燕麦片，燕麦片当中的营养比较丰富，除了含有一些维生素以外，还含有丰富的粗纤维，糖尿病患者适当的吃燕麦片可以改善体内维生素缺乏的状态，而且还会促进胃肠蠕...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/07/18 收听(59665)
燕麦和小麦一样都是属于谷物，与小麦不同的是，小麦一般是要去掉麸皮，碾成白面粉食用，会有很多营养物质丢失。而燕麦片是把燕麦脱壳之后，燕麦颗粒经碾压制成的，没有经过去除外层部分的处...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/04/10 收听(80807)
燕麦片对于糖尿病患者是适合吃的，因为含有一些丰富的维生素还有粗纤维，吃一点对糖尿病患者补充体内缺乏的维生素、保持大便通畅，都比较好的作用，而且吃燕麦片对血糖的影响也不是很大。吃...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/29 收听(36238)
燕麦片糖尿病人能吃，在糖尿病的饮食中鼓励用燕麦来代替一部分主食。燕麦是一种营养丰富的食品，富含高纤维、高蛋白、B族维生素、叶酸，维生素E含量也比较高，还含有各种矿物质，包括钙、...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/30 收听(97486)
01:35
糖尿病患者可以适当食用燕麦片，因为燕麦片主要成分是粗纤维以及淀粉，糖尿病患者在吃的时候要注意以下事项： 1、控制摄入量：通常糖尿病患者每天的食谱会算出总的热量...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放（73891）
01:42
糖尿病病人吃燕麦片，会升血糖，但血糖升高的幅度比较少。因为燕麦基本属于粗粮，粗粮含纤维是比较多，而碳水化物，即糖类成分相对比较少，所以血糖会升高，但升高幅度比较少，相当于...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/04/26 播放（75512）
01:58
西麦和燕麦片糖尿病病人可以食用。西麦和燕麦片是属于粗粮类食物，含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物质，可以给人体提供丰富的营养物质，有利于糖尿病病人的身体健康。而且...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/21 播放（66515）
"在减肥过程当中可以吃燕麦片：1、燕麦片本身含有的能量比较低，吃其它同等重量的食物不容易造成能量超标，对于促进脂肪的分解有很好的促进作用。2、燕麦片当中含有丰富的膳食纤维，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/24 收听(62231)
"哺乳期是可以吃燕麦片的，燕麦片是由燕麦来制成的，燕麦有不少特点。第一、燕麦是营养丰富的食品，含淀粉为主，属于碳水化合物，也是我们经常吃的主食。适当吃燕麦可以保证能量的摄入，使...
孙晓光│北京协和医院
2020/04/03 收听(81183)
"肾结石患者可以吃燕麦片，但要注意适量食用，燕麦片营养价值很高，其中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、蛋白质、多种氨基酸等，对于促进血液循环、降低胆固醇、促进胃肠道蠕动，有较...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(70897)
"孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值很高，孕妇可以吃。最好是那种天然的燕麦，不要经过任何加工，煮粥喝。麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/05 收听(83607)
"怀孕的女性是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值比较高，含有丰富的维生素，还含有微量元素、矿物质、氨基酸、蛋白质等，丰富的膳食纤维对身体是有好处的，促进肠胃蠕动，改善便秘。女性在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/20 收听(35853)
"血压高可以吃燕麦片，燕麦营养丰富，含有不饱和脂肪酸及可溶性纤维、皂甙素、钙、磷、铁、锌等，燕麦中所含的成分可降脂、减肥以及预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病、骨质疏松。燕麦是一...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/05 收听(96414)
"燕麦片具有降血脂、降血糖，高饱腹的效果。燕麦片是可以减肥的，因为它具有高饱腹的效果，也就是吃完之后不容易害饿。所以经常吃燕麦片，尤其是晚上吃一些燕麦片，可以减少对其他食物的摄...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/04 收听(20674)
"燕麦片营养价值很高，含有丰富的矿物质、维生素、微量元素、蛋白质、多种氨基酸，含糖量低，可以降低胆固醇，促进血液循环，所以孕妇可以吃燕麦片。能补充身体所需的营养，帮助肠胃蠕动，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/21 收听(20248)
"脂肪肝患者可以吃燕麦片，其属于粗粮，具有一定的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，所以比较适合脂肪肝患者食用。脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多而引起肝脏病变，所以在治疗上主要是减重...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/12/28 收听(90567)
