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"哺乳期可以吃麦片,麦片含有丰富的膳食纤维,可以促进排便,麦片也含有丰富的维生素和钙、铁、磷等微量元素,对妈妈和孩子都有帮助。哺乳期不宜吃太多麦片,麦片不容易消化吸收。麦片与麦...
赵晓东│北京医院
2020/06/17 收听(30933)
哺乳期妈妈吃燕麦片没有回奶作用,吃炒麦芽有一定回奶作用,燕麦片和炒麦芽属于完全不同的食物,不能混淆。大部分食物没有回奶作用,哺乳期女性都可以食用,只有少部分食物有一定回奶...
赵晓东│北京医院
2021/06/28 播放(84308)
"孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值很高,孕妇可以吃。最好是那种天然的燕麦,不要经过任何加工,煮粥喝。麦片是属于粗粮,燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素,而且膳食纤维含量很...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/05 收听(83607)
"糖尿病的病人可以吃燕麦片,但是在吃燕麦片的时候要注意以下几个方面:第一、烹调方式和方法,可以将燕麦片做成粗粮馒头或者加入到米饭当中做成粗粮米饭,帮助延缓餐后碳水化合物的吸收,...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/12 收听(53869)
"在减肥过程当中可以吃燕麦片:1、燕麦片本身含有的能量比较低,吃其它同等重量的食物不容易造成能量超标,对于促进脂肪的分解有很好的促进作用。2、燕麦片当中含有丰富的膳食纤维,能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/24 收听(62231)
"肾结石患者可以吃燕麦片,但要注意适量食用,燕麦片营养价值很高,其中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、蛋白质、多种氨基酸等,对于促进血液循环、降低胆固醇、促进胃肠道蠕动,有较...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(70897)
"糖尿病患者不建议吃燕麦片,燕麦片的主要成分是碳水化合物,而且制作方式往往是熬制或者开水冲服,所以喝到胃肠道之后吸收的速度就会比较快,而吸收速度比较快就会明显影响餐后血糖水平。...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/20 收听(29824)
"血压高可以吃燕麦片,燕麦营养丰富,含有不饱和脂肪酸及可溶性纤维、皂甙素、钙、磷、铁、锌等,燕麦中所含的成分可降脂、减肥以及预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病、骨质疏松。燕麦是一...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/05 收听(96414)
"怀孕的女性是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值比较高,含有丰富的维生素,还含有微量元素、矿物质、氨基酸、蛋白质等,丰富的膳食纤维对身体是有好处的,促进肠胃蠕动,改善便秘。女性在...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/20 收听(35853)
"燕麦片具有降血脂、降血糖,高饱腹的效果。燕麦片是可以减肥的,因为它具有高饱腹的效果,也就是吃完之后不容易害饿。所以经常吃燕麦片,尤其是晚上吃一些燕麦片,可以减少对其他食物的摄...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/04 收听(20674)
"患有高血压的患者可以正常食用燕麦片,而且非常鼓励其食用。因为燕麦的营养价值非常的高,它也有非常多的功效,比如燕麦具有收敛止血、固表止汗的功效。除此之外,它有一定的降脂作用,经...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/05/23 收听(92262)
"燕麦片营养价值很高,含有丰富的矿物质、维生素、微量元素、蛋白质、多种氨基酸,含糖量低,可以降低胆固醇,促进血液循环,所以孕妇可以吃燕麦片。能补充身体所需的营养,帮助肠胃蠕动,...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/21 收听(20248)
"糖尿病患者肯定可以进食燕麦片,燕麦片属于一种碳水化合物,属于主食类的食品,含有较多的微量元素和纤维素。另外升糖指数也相对于精粮来说要低很多,因此非常适合糖尿病患者,有助于血糖...
杨兆军│中日友好医院
2020/10/07 收听(28158)
"脂肪肝患者可以吃燕麦片,其属于粗粮,具有一定的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,所以比较适合脂肪肝患者食用。脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多而引起肝脏病变,所以在治疗上主要是减重...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/12/28 收听(90567)
"糖尿病人可以吃燕麦片。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等,高膳食纤维可以增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,从而可以降低餐后血糖,改善糖耐量,减少胰岛素用量,同...
王娟│邹平市中医院
2019/05/06 收听(84395)
怀孕期间是可以吃燕麦片的,燕麦片属于粗纤维的杂粮,女性在怀孕期间,由于缺乏运动,肠胃蠕动会出现减慢的情况,许多孕妇都会出现便秘的症状。燕麦片的脂肪含量较低,孕妇适量吃燕麦片,有...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/10 收听(38969)
"糖尿病是可以吃燕麦片的,因为燕麦片是燕麦没有去皮经过加工而成的。燕麦片里边含有丰富的维生素,包括维生素C、维生素B、谷维素等,同时还含有无机物、有机物,含有微量元素如钙、铁、...
杜文森│河南省中医药研究院附属医院
2019/02/19 收听(60033)
血糖高的糖尿病患者可以适当地吃麦片,但是要注意控制量,否则有可能会导致血糖进一步增高。燕麦片的主要成分是淀粉,同时还含有大部分的粗纤维,吃了燕麦可以让患者增加饱腹感,从而...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19 播放(89828)
"高血压的人群可以食用麦片而且比较推荐食用麦片,因为麦片中本身存在有大量的人体必需的氨基酸、维生素、矿物质等,同时膳食纤维的含量比较高,对高血压的人群比较适合。在平时生活中除了...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26 收听(23463)
燕麦片在一天之中任何时间吃都是可以的。大多数人会选择在早餐吃燕麦片,由于早晨起来时间比较紧张,这时燕麦片是一个很好的选择。吃燕麦片有以下几点好处: 1、比较方...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2022/12/21 播放(58713)