产妇哺乳期能吃菠萝蜜吗

2020-05-31 12:10

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产妇在哺乳期是可以适当食用菠萝蜜的,菠萝蜜历来都有热带果王的称号,果肉非常鲜嫩多汁。适当食用菠萝蜜,可以吸收其丰富的糖类物质以及很多维生素、氨基酸等,在产后哺乳期有益于产妇自身的营养需求,也能够通过乳汁分泌给新生儿或婴幼儿提供更均衡的营养。
菠萝蜜中植物蛋白含量较高,同时还含有较多的碳水化合物和丰富的淀粉,因此在哺乳期适当的食用菠萝蜜是可以起到促进乳汁分泌的功效。由于菠萝蜜含糖较多,因此对于在分娩之前出现糖代谢异常的,哺乳期依然需要控制糖分的摄入,就建议尽量不要食用菠萝蜜。

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