糖尿病患者是可以吃花生米的，但是吃的量不能像正常人一样一把一把的吃。在血糖控制好的情况下，每次吃花生不能超过五粒，最好是吃煮花生，不要吃油炸的花生。花生中含有花生四烯酸，一些不饱和脂肪酸，但是同时也含有大量的油脂，它是一个双刃剑。
糖尿病患者不建议食用过多的发生，是为了不给机体增加过多的油脂，油脂过多产生的热卡就高，油脂产生的热卡是碳水化合物蛋白质的一倍。所以糖尿病患者在血糖控制好的情况下可以少吃一点煮花生，两餐之间吃，不要吃得过多，也不要经常吃，这样对糖尿病患者是有利的。
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对于糖尿病病人，花生米是含油脂比较大的坚果类食品，油量过大，对于血糖的波动影响非常大，可以少量食用。油脂的摄入，对于糖尿病病人非常重要，因为1g的脂肪所提供的热量是9Kc...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/29 播放（87268）
"糖尿病患者是可以食用花生，但是使用的花生量不宜过多。花生中含有很多蛋白质以及不饱和脂肪酸，对于患者来说是非常有利，但是花生属于坚果类食物，含的油脂比较多，不能像正常人一样一把...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/04 收听(55640)
"糖尿病患者可以少量吃花生米，因为花生米作为一种坚果，富含蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、维生素P、泛酸、花生四烯酸、烟酸、生物素、卵磷脂及矿物质等营养成分。花生的含糖量低...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/11/11 收听(76828)
"有研究发现适量的吃坚果类食物，有助于预防2型糖尿病的发生，花生米作为众多坚果的一种，食用对糖尿病患者有益，糖尿病患者可以适量的加餐食用。花生米富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/07/14 收听(77625)
"糖尿病患者可以食用花生米，但不能食用过多。因为像花生米等物质含有大量脂肪，脂肪类物质以及蛋白质类物质通过摄入到体内，最终会转化成糖分而被人体吸收，所以食用花生米虽然不是食用水...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08 收听(21476)
"糖尿病的病人可以吃生花生米，但是要注意以下几点：首先，吃生花生米的时候要注意将花生外面的污垢清洗干净，因为不清洁的饮食有可能会让患者出现腹泻等异常情况，尤其是糖尿病患者。糖尿...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12 收听(91822)
02:29
痛风这个病是一组代谢综合征，跟饮食是有密切的相关性。什么饮食能吃，什么饮食不能吃，长期以来是有相当的争议。到目前为止，有些饮食物到底是升高血尿酸还是降低尿酸，没有一个确切...
张学武│北京大学人民医院
2019/11/19 播放（65808）
"血糖高可以吃适量的花生米，一次不要超过10粒，最好在两餐之间服用，可以避免血糖升高。花生米具有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪，脂肪中不饱和脂肪酸占有多数，包括油酸、亚油酸、...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/12 收听(20663)
"肾结石的患者是可以吃花生米的，对于患者的病情并没有多大的影响。肾结石是泌尿系统比较常见的疾病，在饮食方面需要特别的注意，一般以清淡、易消化的食物为主。多吃新鲜的水果、蔬菜，多...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(90495)
子宫肌瘤是激素依赖型肿瘤，子宫肌瘤形成原因主要与体内雌激素分泌有关系，所以子宫肌瘤可以吃花生米。但不能吃含雌激素高的食物，比如豆类、豆制品、花粉、蛤蟆油，这些含雌激素高的食物尽...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/10 收听(60813)
"肾炎的病人可以吃花生米，但是尽量不要吃得太多。肾炎患者主要的症状是血尿、蛋白尿、水肿、高血压，一部分病人会有肾功能不全，肾炎的饮食主要包括低盐饮食、低脂饮食和低嘌呤饮食。如果...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/23 收听(38949)
"胃溃疡患者可以适量吃花生米，花生米指的是生花生粒，里面含有蛋白质、不饱和脂肪酸、丰富的粗纤维等多种的营养成分，适当吃花生米，能起到润肺化痰、醒脾和胃、滋养调气等功效，并且还能...
江雪梅│海南省人民医院
2020/11/19 收听(17569)
01:40
肾结石患者是否可以吃花生米需要区分对待，由于肾结石有不同类型，包括草酸钙结石、尿酸结石、碳酸磷灰石结石、磷酸镁胺结石、胱氨酸结石等。在这些不同的结石成分之中，尿酸结石的患...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2021/03/30 播放（95909）
"糖尿病患者可以吃花生。花生富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、泛酸、烟酸、生物素、花生四烯酸。花生的含糖量少，是低糖指数的食物。花生所含的油脂成分花生四烯酸能...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/08 收听(33128)
"痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征，痛风最常见的临床表现是反复发作的痛风关节炎、痛风性肾病。另外，长期血尿酸增高对患者心脑血管和血糖也会造成不良影响，血尿酸男性在4...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(94403)
"花生这一类坚果类的食物主要是含有油脂比较多，糖尿病患者是可以吃的，但是对于特殊的人群，包括高脂血症，不建议吃花生类的食物。花生含有主食和糖分比较少，而含有脂肪比较多，能量也是...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/04/29 收听(32235)
01:50
血压高患者可以吃花生米，花生米营养价值比较高，营养成分比较丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、纤维素。糖分含量占到20%，脂肪含量占到45%左右，蛋白含量占到20...
范书英│中日友好医院
2023/04/25 播放（79446）
"空腹吃花生米应该是没有什么问题，因为花生含油性比较多，所以它对那些特殊的调味，而且对温度的话影响都不是很大。但是花生米如果吃的量比较大会产生油性腹泻，因为就是它的含油量大，所...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/16 收听(55280)
"肾功能不全的患者可以少量吃花生米，但不能吃得太多。针对肾功能不全的饮食禁忌主要是以低蛋白饮食为核心，这个时候病人蛋白质的摄入主要根据肾小球滤过率进行估算，一般要求病人肾小球滤...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/23 收听(47541)
01:51
痛风患者应限制食用花生米。痛风是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围形成的晶体性关节炎。痛风患者需要限制日常饮食中的嘌呤摄入量，痛风急性发作期的患者可以食用低嘌呤含量...
刘爱华│北京医院
2021/04/23 播放（82427）
