高血压能吃秋葵，但秋葵并没有降低血压的功效，故高血压患者还是应当采取饮食调节、增加运动以及服用降压药物来治疗。
在饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过6g，要补充钾盐。每次多吃新鲜的蔬菜和水果、减少脂肪的摄入、少吃或者不吃肥肉和动物内脏、减轻精神压力、保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。
在运动方面建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、健身操等，这都可以起到协同控制血压的作用。
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高血压患者是可以吃秋葵的，秋葵含丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、钙、磷、铁、碳水化合物，以及含锌、硒等微量元素是比较高的。适量食用秋葵，可以增加患者身体的免疫调节功能。...
李建飞│内蒙古自治区人民医院
2020/08/03 收听(67864)
"对于高血压的患者，秋葵可以食用。秋葵属于植物，具有清热、利水、解毒、润燥、通经、活胃、消食等功效，对于心脏病也有很好的防治功效。因为秋葵可以利水，所以可以用于辅助降低血压。秋...
刘涛│武汉市第四医院
2020/08/26 收听(32718)
秋葵作为一种蔬菜，高血压患者可以吃，秋葵营养丰富，富含果胶、硒、钙、铁、磷等多种微量元素，还富含维生素C、维生素E、维生素A、胡萝卜素、可溶性纤维、黏性液质及阿拉伯乳糖、半乳聚...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/04/19 收听(12893)
"咳嗽的时候当然可以吃秋葵，秋葵是一种非常好的蔬菜，它含有果胶、维生素、纤维素，水分也比较充足，吃秋葵的时候都发现它里面很多黏液甚至会拉丝，这种黏液的对肺是非常有意义的，甚至有...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/02/25 收听(65004)
"小孩咳嗽的时候可以吃秋葵。秋葵是一种蔬菜，含有丰富的维生素和粗纤维，孩子在感冒期间是可以食用的。但也要注意，在感冒期间胃肠功能比较薄弱，由于秋葵当中粗纤维含量比较高，不是特别...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/19 收听(34748)
"糖尿病患者血糖高可以适量吃秋葵，秋葵是一种比较理想的蔬菜，它的表面有很多的胶质，这些胶质的液体其实是一种果胶，也是一种可溶性的纤维。秋葵里的膳食纤维果胶能够增加饱腹感，减轻饥...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/03 收听(88352)
"孕妇是可以吃秋葵的，需要注意秋葵是偏寒凉的食物，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的孕妇不要多吃，胃肠功能不好的孕妇也不宜多吃，容易造成腹泻。孕妇食用秋葵一方面可以补钙，秋葵中的钙的...
张金环│北部战区总医院
2020/04/24 收听(65642)
"胃溃疡患者可以吃秋葵，秋葵富含蛋白质、维生素，及矿物盐、钾等微量元素，能补充油脂和蛋白质，可以为人体补充多种营养物质，有利于提高人体的免疫力。秋葵含有黏性液质，含阿拉伯聚糖、...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/08 收听(35524)
孕早期孕妇可以适当吃秋葵，基本上不会对身体产生影响，但是最好适当食用，不要多吃。秋葵里面含有果胶、牛乳聚糖等营养元素，能够缓解胃炎、胃溃疡等疾病，还可以帮助补充身体所缺乏的营养...
杨胜│深圳大学总医院
2020/05/19 收听(13169)
"来月经的时候可以吃秋葵，秋葵是一种比较好的蔬菜，富含丰富的纤维素、维生素，可以增强营养，促进肠蠕动，同时也具有保健的作用。在月经期间，绝大部分的蔬菜和食物都可以吃，经期就是女...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/08 收听(83331)
孕妇可以谨慎适量吃秋葵。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，其含有铁、钙及糖类多种营养成分，有预防贫血...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/24 收听(80178)
"秋葵糖尿病患者当然能吃，因为秋葵也是跟众多的绿色蔬菜一样，在近几年是餐桌上经常出现的很好的食物。秋葵含有丰富的食物纤维还有多种维生素、微量元素，里面含硒、镉等这样的微量元素对...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2019/09/23 收听(20375)
"乳腺癌患者能够吃秋葵，但是吃的心态一定要记住，是当成一种蔬菜吃，而不是当成一种可以抗肿瘤的药物吃。秋葵是一种比较好的食物，也可以是一种比较好的蔬菜，在吃的时候会发现菜里边有黏...
吕东来│中国人民解放军第901医院
2021/03/18 收听(84919)
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红斑狼疮患者可以吃秋葵，但是对秋葵过敏的患者不可以食用。部分红斑狼疮患者的免疫功能失调，对于异种蛋白，比如海鲜等，可以产生过敏的现象。对于红斑狼疮患者的饮食，包括优质蛋白...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/02 播放（85153）
"秋葵是比较安全的食品，在哺乳期是可以吃，有以下几个原因：1、秋葵当中含有丰富的粘多糖和蛋白质，能增加抵抗力，也有助于消化，特别适合哺乳期胃口不佳的产妇食用。2、秋葵当中含有较...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/19 收听(85026)
"慢性肾炎的患者肾功能正常，可以吃秋葵，因为秋葵中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和微量元素等，可以起到润肠通便的功效。一旦慢性肾炎患者出现了肾功能不全，秋葵的使用就要限制。因...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/28 收听(76747)
"高血压的人群可以吃秋葵，秋葵中含有人体必需的一些物质，像钾等微量元素或者维生素类的物质，对于高血压的人群比较合适，本身秋葵也有一定的保健作用。对于高血压的人群，蔬菜摄入种类要...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26 收听(65565)
"高血压患者可以吃秋葵，秋葵中含有许多人体的必需物质，如钾、钙、镁等微量元素及许多维生素，对于高血压人群比较合适。高血压人群应该多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，例如油菜、菠菜、生菜等...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/07 收听(10884)
