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"女性在每个月都会出现月经的情况，这是女性的一种生理的特征，一般在月经期间有很多的注意事项。比如不能乱吃东西、饮食方面要补充营养的东西，但在经期可以进行汤水的滋补，经期喝什么汤...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/11 收听(54989)
"经期可以喝红糖生姜水，红糖有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，红糖生姜水能有效的缓解痛经。还可以喝营养乌鸡汤，其使用乌鸡、红枣、花生、黄芪等为原料，用特制的容器制...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/05/03 收听(90267)
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月经经期女性可饮用热汤，利于经血排出，如较有营养的鸡汤、鱼汤、排骨汤以及小米粥、疙瘩汤。 女性在月经期间会伴随有子宫收缩，使子宫内膜可顺利的剥脱形成经血排出体...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/02 播放（75667）
"经期女性建议喝营养价值高的汤，有以下几种汤：1、红糖红枣花生汤，能够起到补血养血，提高机体免疫力的作用。2、黑木耳莲藕白萝卜汤，其中加适量的红糖，对于月经量过多的女性，能够起...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/26 收听(39958)
"女性在月经期间会有各种不舒服，有的还会出现痛经、头痛、腹部不适，甚至有其他的并发症。所以，女性在月经期间可以适当喝些活血、调血的食物，比如红枣、花生、红糖、葡萄干，都可以补血...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/09 收听(79249)
"月经期喝汤是比较好吸收，在选择汤时以滋补肝肾调、理脾胃、养血补血为主。1、红枣、枸杞、山药、花生、桂圆煮汤，可以补充多种维生素、矿物质，纠正贫血，补气养血。2、乌鸡汤、排骨汤...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(85101)
"女性子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，由于体内的雌孕激素刺激，导致子宫内膜周期性的脱落，从而出现月经的表现。目前没有发现哪类特殊的汤，会对子宫有良好的作用，所以不存在女人喝什么...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/01/21 收听(22751)
"经期能喝鸽子汤，鸽子汤中含有丰富的蛋白质，可以增强身体抵抗力，补充身体所需的蛋白质，还可以预防身体长胖。另外，鸽子肉中含有丰富的维生素A和维生素B，还有丰富的微量元素，在月经...
曹剑│南京市妇幼保健院
2020/07/28 收听(81797)
"经期喝人参汤的后果，主要是喝量过多以后会引起副反应。女性在月经期间有阴道流血，这样的出血是正常的生理现象，一般都不算病。如果有的女性出血量特别多，或者是月经不调，才认为是疾病...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/23 收听(82121)
"经期是女性一个特殊的生理时期，也是女性的排毒时期。经期的饮食非常重要，可以通过不同的食物，促进女性自身的排毒，月经前要适当的吃补充生理所需要的营养素，肉类、动物肝脏、紫菜、海...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/11 收听(47470)
"女性在月经期间是可以适当喝些鸽子汤的，鸽子汤营养很丰富，里面含有较高的蛋白质、微量元素，女性食用后可以起到补养气血、滋阴养颜、提高身体免疫力的功效。但是女性在月经期的时候鸽子...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/12/24 收听(18089)
"经期可以喝含有营养价值高的汤类食物，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤、红豆薏米汤、冬瓜排骨汤、蔬菜汤等。月经来潮时，子宫内膜剥脱，机体抵抗力下降，女性应该注意优质蛋白饮食，多吃鸡蛋...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/14 收听(90538)
女生在月经期可以多喝汤类，特别是温性的汤类。比如红枣姜汤、红豆汤、红糖姜水、热牛奶等。在月经期多喝汤类，可以补充体内的水分，避免出现口渴。有的女性月经量比较大，容易在月经期丧失...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/25 收听(38294)
月经期间可以喝四红汤，四红汤就是由红糖、红枣、红豆和花生一起煮的汤，具有清热消肿、补血益气、健脾解毒的功效。所以在月经期间可以适量喝，不会导致月经量减少或者周期延长，而且还可以...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/15 收听(71274)
"经期适当补充一些温补暖身或暖经止痛的汤。如红枣桂圆汤，做法将红枣桂圆洗干净倒入锅内加适量水，文火慢炖，根据个人的需求可以放些红糖。可以起到温补经血的作用。月经期还可以喝些猪肝...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/08 收听(58746)
"女性喝鸭汤的功效：1、可以补气益阴，对于女性常见的气虚乏力、四肢无力适当喝鸭汤，通过补气益阴而有很好的增进身体素质的好处。2、能够清热降火，对于女性常见的五心烦热、阴虚火旺、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(91110)
"女性在经期可以喝红茶，红茶属于热性茶，具有暖胃功效，女性在经期适当喝红茶可以起到利气、调经的作用。但是不建议女性喝太多红茶，因为红茶中含有的茶多酚会阻碍身体里的铁分解，容易导...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/03/05 收听(36974)
"经期既可以指女性一次月经的行经时间，也可以指月经的周期，一般讲的是女性的行经时间是女性独有的生理状况，指一次月经持续的时间。一般女性的经期在2-7天，如果持续时间延长或者时间...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2017/06/20 收听(31775)
01:07
从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间间隔的时间称为月经的周期，经血来潮的持续时间称为女性经期，一般为2-7天。月经周期因人而异，提前或推后不超过一周也视为正常，女...
韩红伟│湖北省妇幼保健院
2017/10/13 播放（65011）
