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"长期晚上不吃饭可以达到使体重下降的目的，因为晚上吃完饭以后的活动量，要比白天的活动量明显减少，晚上如果吃的比较多或者脂肪含量高的食物吃的比较多，非常容易导致体重出现明显的增...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/13 收听(10623)
"减肚子可以通过以下几种方法：1、饮食控制，减肚子应减少甘油三酯的摄入，任何性质的减肥都需要在饮食上加以控制，饮食是热量摄入的根源。因此，减掉肚子脂肪应避免摄入高热量、高脂肪、...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/10 收听(89970)
"减肚子的方法有如下几点：1、全身的有氧运动法，每天至少有氧运动30-45分钟，身体微微出汗的时候才算完毕，有氧运动时要尽量活动全身，例如做健身操或者动感单车等，都能充分活动到...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(14875)
"目前我国唯一有肥胖症治疗适应症，并且获得国家药监局批准的药物，只有奥利司他，奥利司他属于胃肠道脂肪酶抑制剂，可以抑制食物中的脂肪分解和吸收，从而达到减轻体重的作用。奥利司他可...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/10 收听(28786)
"减肥药分为中枢神经作用的减肥药和非中枢神经作用的减肥药，当然还有中药。中枢性的神经减肥药，像芬氟拉明、芬特明，由于抑制食欲减重。但是这两种药有可能造成心脏的损伤，有些国家比如...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(18990)
02:09
市场上有很多减肥药，但是不建议服用减肥药进行减肥。有些减肥药对肝肾功能有损伤，严重者可出现肾衰或肝功能异常，得不偿失。建议大家采用增加运动、控制饮食、针灸减肥等方式进行减...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2018/06/13 播放（62084）
市面上减肥药林林总总、种类繁多，但是在国际上受到认可，通过临床验证的减肥药只有一种，就是奥利司他。奥利司他相对安全，又是相对广泛的减肥药。主要可以减少脂肪在肠道内的吸收，从而达...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/29 收听(18195)
01:58
只有肥胖才能够应用减肥药，肥胖是热量摄入大于热量消耗，使得脂肪在体内堆积过多，从而引起肥胖。因此首先要消耗脂肪，具体如下： 1、药物治疗：有一款药叫奥利司他，...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/03/22 播放（68240）
01:45
生活方式干预是最好的减肥药，因为既有效又安全。目前在国内被批准的减肥药只有奥利司他，奥利司他可以帮助促进脂肪的分解，通过胃肠道起作用。在使用的过程中，主要是要注意到油污便...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（60647）
01:38
目前在临床上还没有真正严格意义上的减肥药，但临床工作中会有具有减肥作用的药物，药物虽然都有减轻体重的作用，但不建议把作为减肥药物使用。作用机理可以分为减少或延缓营养物质的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/11 播放（97935）
"减胸和减肥其实在原理上都是一致的，通过减肥会产生减胸的效果。在瘦胸运动和饮食结构这两个方面发力是最有效的。首先是在运动方面，首推的瘦胸运动是俯卧撑，对于男性而言，俯卧撑能够锻...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(34666)
减脂的关键在于通过运动消耗体内脂肪，并注意控制体内脂肪生成，可以做游泳、慢跑等运动，每天60分钟以上有比较好的耗能作用。此时需要注意运动减脂，贵在坚持，运动开始时通常先由葡萄糖...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(77139)
"要想减掉肚子上的赘肉应该严格控制饮食并制定合理的减肥饮食方式，控制脂肪和糖分的摄入量，同时在饭后应该多走动。饭后食物在胃中消化渗透进血液中的成分、营养物质增加和血容量增加，所...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/07 收听(10309)
01:40
糖皮质激素的副作用，让人体皮下脂肪重新排列，并且引起水钠潴留引起肥胖。停用激素都可以慢慢恢复，但激素不能随便停用，应该在医生建议下逐渐减量。如不能停用应定期复查调整激素剂...
王毅│海南医学院第二附属医院
2019/06/18 播放（83371）
01:50
减脂的方法主要如下： 1、手术治疗：局部脂肪堆积塑形，较好的方法为脂肪抽吸术，通过脂肪抽吸，可以将腹部、腰部、大腿，甚至手臂，局部脂肪的堆积、臃肿，精准抽吸去...
曹进军│湖南省中医药研究院附属医院
2021/09/22 播放（71157）
减肥的方式有很多种，有健康的也有不健康的，有些有效果也有些没有效果，而且各有优缺点，很难说清哪个最好。最近有些人把药物减肥和减重手术这两种减肥方法放在一起讨论，比较哪个好，其...
戴晓江│广州中医药大学金沙洲医院
2019/03/07 阅读(4995)
"有些女性想通过服用减肥药进行减肥，减肥药可能具有一段时间明显的减肥效果，但通过吃减肥药瘦下，会有反弹的情况。减肥药瘦身的原理，通过服用药物促进肠道的蠕动和消化后，经常性拉肚子...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/03 收听(94963)
"目前美国FDA批准的治疗肥胖症的药物主要有环丙甲羟二羟吗啡酮、安非他酮、氯卡色林、芬特明、托吡酯、奥利司他、利拉鲁肽，但在我国有肥胖症治疗适应症，同时获得国家药监局批准的药物...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/02/07 收听(37433)
