孕妇吃橘子对胎儿好吗

2019-06-19 18:37

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在怀孕期间可以适量吃橘子,橘子对于孕妇和胎儿没有影响。橘子中含有丰富的维生素C,维生素对于胎儿生长发育能够起着重要的作用。在服用橘子期间,还能够增强孕妇的身体免疫力,能够起到抗病的能力。而且橘子还有开胃消食的作用,能够缓解食欲不振的症状。在怀孕期间还需要均衡的营养,可以适量的多吃其他的水果、蔬菜,需要均衡营养。也应该适量的搭配瘦肉、牛奶、蛋黄这些营养丰富的食物,来共同促进胎儿的成长发育。

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