空腹血糖高如何调理

2019-09-20 18:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 空腹血糖高如何调理
01:08

语音内容

空腹血糖高是指在空腹情况下,人体内的血糖超过6.1mmol/L,需要去医院做耐糖量检查,明确血糖升高的严重情况,空腹血糖高应该在各个方面,进行合理的调整。在饮食上要多吃新鲜的蔬菜、水果,其中含有丰富维生素和纤维素,可以有效抑制体内热量的增生,并抑制体内多余热量向血糖的转化过程。在运动方面要多做有氧运动,可以有效的消耗体内多余的热量,并且可以有效地降解人体内的血糖浓度,使空腹血糖恢复到正常水平。如果空腹血糖在饮食和运动联合调理,还不能恢复到正常水平,需要在医生的指导下,服用相应的药物进行调理。

分享:

99

相关推荐

空腹血糖高和餐后血糖高哪个严重?

从诊断标准讲空腹血糖高和餐后血糖高都很严重,无论哪种情况下的血糖偏高都是不正常的。如果空腹血糖超过了7mmol/L以上,或者餐后两个小时的血糖超过了11.1mmol/L以上,在...

卢军山东第一医科大学附属内分泌与代谢病医院

2023/03/01 阅读(4516)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王靖红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved