脚扭伤喝什么汤好

2019-07-04 11:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脚扭伤喝什么汤好
01:20

语音内容

脚扭伤后没有明确忌口食物但应尽量避免油腻、辛辣饮食,对于轻度扭伤未伤及骨骼、无骨折及韧带损伤,喝止痛药的同时饮食上可以喝桃仁粳米粥加适量红糖,连续喝七到十天可以活血通络、祛瘀止痛。
也可用红枣莲子粥或者猪血粥具有补气益血的作用。对于重度扭伤有骨折和韧带损伤的,要先进行石膏固定并不要走动。饮食上可以进食桃仁粳米粥活血止痛,消肿后喝芝麻燕麦奶粥可以适量的补钙,促进骨折的生长与恢复。
另外海带冬瓜排骨汤能使精神安定,起到缓解疼痛的作用以加快扭伤的恢复。

分享:

92

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
聂雷生的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved