维生素d3能早上空腹吃吗

2020-09-18 17:41

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维生素D3早饭前吃是可以的,维生素D3是脂溶性维生素,一般随食物服用,能够有利于吸收和利用。宝宝出生以后两周要开始补充维生素D3,维生素D能够促进钙吸收、钙磷代谢,以及骨化,所以宝宝要坚持补维生素D3,能够有利于宝宝预防佝偻病等。宝宝吃维生素D3的时候,一般在饭时服用,餐前、餐中、餐后都可以。
另外,宝宝要多外出活动,多晒太阳,有利于维生素D的合成,促进钙磷吸收和利用,宝宝缺乏维生素D,有可能会出现佝偻病的表现,早期表现为睡眠不安、易惊、多汗、枕秃等。佝偻病激期可以出现方颅、肋骨串珠、鸡胸、X形腿、O形腿等,所以要积极的给予补充维生素D3。

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