血压什么时候量

2020-05-21 10:38

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血压最好在早上起床后服用降压药和早饭前测量,此时血压测量的比较准确。因为人的血压在一天24小时内是波动变化的,通常情况下在晨起时血压较高,在上午10点左右血压会降到最低,随后血压会在下午3点左右升至最高,然后会继续出现下降的情况,夜间血压最低。因此在这四个时间段测量血压是比较准确的,但是夜间测量血压会影响睡眠质量,不建议在夜间测量。
此外,血压极易受到个人情绪变化以及运动的影响,上午10点左右和下午3点左右,患者可能在工作,因此不建议在这两个时间段测量。患者在量血压时需要注意尽量选择每日同一时间,心态平静的状态下测量,因此早上起床后是最好的测量时间。

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