经期可以吃皮蛋吗

2019-12-27 16:14

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女性在月经期间可以适当的吃皮蛋,皮蛋本身具有提高食欲的作用,而且能够帮助消化适当吃对身体是有好处的,但是最好不要多吃少吃即可。因为皮蛋是属于一种寒性食品,里面含铅比较多经常多吃对身体不太好。
平时可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋类的食物,这些食物营养比较丰富,平时科学饮食是最为重要的能提高身体素质。
月经期间女性的身体比较虚弱,可以适当喝红糖水或喝点温开水,能够促进女性的新陈代谢,帮助经血排出缓解痛经症状,也能够避免很多疾病的产生。月经期间最好不要感冒、着凉,以免导致疾病问题出现。

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