驼背的患者如果不睡枕头，并不可以矫正驼背，相反如果不用枕头反而会对颈椎有影响。驼背最好的方法就是改正不良的生活习惯，要纠正坐姿，平时伏案工作的时候要抬头挺胸，不可以弯着腰坐很久。
另外，要多做腰部的伸展运动，这样可以有利于矫正陀背的生理曲度，还可以使用矫正支具，比如脊柱的矫正支具或者背背佳佩戴，都可以进行驼背的矫正。如果是比较严重的驼背，而且结构已经形成僵硬，就要进行脊柱手术矫形治疗。
手机浏览
分享:
不睡枕头这一行为本身不会导致驼背，反而实际生活中很多伴有驼背的年轻患者，采用不睡枕头的方式予以治疗。当然，不睡枕头对驼背的治疗是没有明显的效果的，反而不睡枕头使得颈部的肌肉和韧...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(65076)
01:46
不睡枕头通常无法治疗驼背，睡觉不用枕头对颈椎非常不好。睡眠中颈与枕关系密切，个人每天约1/3时间在睡眠中度过。枕头是睡眠中维持颈部体位的工具，没有枕头作为支点支撑颈椎，颈...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/04/06 播放（81918）
"驼背是由于脊柱畸形所造成的，治疗驼背与是否睡枕头没有直接关系。一、对于脊柱弯曲较严重所形成的驼背，这种情况下单纯通过局部的按摩、理疗、推拿、牵引，并不能够使病变脊柱恢复原有的...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/10/12 收听(86866)
01:33
一般睡不睡枕头，与治疗驼背没有直接关系，不睡枕头也无法治疗驼背。驼背是由于各种原因导致背部发生后凸畸形引起的一种疾病，根据患者的年龄不同，驼背通常可以分为以下几种类型：<...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/16 播放（78294）
不枕枕头不能够矫正驼背，因为驼背主要是发生在胸椎，人体具有四个生理弯曲，颈椎是向前弯曲，胸廓向后弯曲，腰椎向前，骶椎向后，从侧面看它是一个S形的结构。枕头可以保护颈椎向前的生理...
纪泉│北京医院
2020/05/18 收听(10796)
"不使用枕头对驼背的矫正是有一定辅助作用的。不管多高多厚的枕头都是有一定高度的，再小的高度也会让颈椎和胸椎发生向身体前方倾斜的情况。而驼背的人本身胸椎就是处于过度前倾的状态，一...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/05 收听(60702)
"不枕枕头能否矫正驼背，一般来说枕头和矫正驼背没有必然联系，所以矫正驼背不需要不枕枕头。驼背又称胸椎的后凸畸形，主要见于脊柱的退变性疾病，或者有些先天性的因素，比如青年原位的畸...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/26 收听(32326)
"不枕枕头并不能矫正驼背，驼背要根据其严重程度来决定矫正方法，不正确的方法会对身体造成不必要的影响。不枕枕头只能让颈椎一定程度上恢复前凸，但是对脊柱、后背、胸椎、腰椎是没有多大...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/17 收听(51462)
"在临床上，驼背是发生于胸椎的后凸畸形，通常有老年性驼背、类风湿性脊柱炎、强制性脊柱炎或者骨质疏松性的驼背，这些驼背都有各自的发病原因以及病变过程，与枕头并无直接的联系，也就是...
马超│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/06/27 收听(88730)
"不睡枕头通常不可以用于治疗驼背，驼背是由姿势原因以及骨性结构等原因所引起，不睡枕头并不会纠正以上两种情况。病人出现驼背后，需要进行矫正支具固定，同时配合背部肌肉力量训练，如引...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/31 收听(42080)
不枕枕头不能够矫正驼背，具体情况如下：1、对于青年性驼背主要与姿势有关，通过背部肌肉锻炼、矫正不良坐姿，可以逐渐使驼背症状得到改善，但是不枕枕头不但不能改善驼背的外形，还会加重...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/23 收听(31110)
01:45
一是要求是枕头的高度与驼背的高度要平行，二是枕头的材质也不能太软，第三个要求是枕头能够给颈椎很好的支撑作用，让人能够舒适地睡眠，防止第二天晨起的时候颈部不适或僵硬，或者是...
韩红│武汉市第四医院
2023/10/19 播放（27571）
"腰间垫枕头对驼背的影响主要决定于驼背的原因，如果是有退行性的脊柱侧弯，或者由于退行性的骨性关节炎、骨质疏松引起的驼背，当患者平卧位的时候，能够完全平直，这种情况下垫与不垫腰垫...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/13 收听(30910)
02:02
我们先说先天形成的佝偻病或者是强直脊柱炎症的矫正的问题，从分类来说分为保守和手术的两大类，保守的里面，对于青少年驼背比较轻的畸形的，通常建议两种方式，一种如果他年龄很小，...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2017/06/08 播放（79664）
01:56
驼背可分为先天性和后天获得性驼背两种。其纠正方法分别是： 1、先天性的驼背，可能由于患者小时候先天性发育或者是缺钙佝偻等造成。这种情况下发现有驼背超过一定的度...
申剑│北京医院
2020/01/02 播放（96522）
01:41
驼背，一个是脊柱后凸，即通常说的驼背，还有侧弯、脊柱旋转这三个轴向的畸形。如果是严重了，就可以做手术矫正，不严重的就增加一点肌肉力量，做一些增加肌肉力量的练习，就可以不发...
林景荣│北京大学第一医院
2019/08/30 播放（92882）
驼背分为姿势性驼背和结构性驼背，姿势性驼背由于日常坐姿不当导致，可以通过坐姿的矫正和有效的脊柱肌肉锻炼，得到很好的恢复。对于结构性驼背，常见的有老年人骨质疏松导致多发的胸腰椎骨...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2020/07/07 收听(48424)
我们先说先天形成的佝偻病或者是强直脊柱炎症的矫正的问题，从分类来说分为保守和手术的两大类，保守的里面，对于青少年驼背比较轻的畸形的，我们通常建议两种方式，一种如果他年龄很小，刚...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2017/10/18 收听(25964)
"驼背的矫正要看具体患者的年龄，如果是青少年发育时出现脊柱有点儿畸形，要到医院去拍脊柱的X光片，看是否有蝶形椎或者是脊椎发育异常的表现，如果要没有上述表现，有可能是背部肌肉力量...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/08/06 收听(79088)
