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不睡枕头通常无法治疗驼背，睡觉不用枕头对颈椎非常不好。睡眠中颈与枕关系密切，个人每天约1/3时间在睡眠中度过。枕头是睡眠中维持颈部体位的工具，没有枕头作为支点支撑颈椎，颈...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/04/06 播放（81917）
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一般睡不睡枕头，与治疗驼背没有直接关系，不睡枕头也无法治疗驼背。驼背是由于各种原因导致背部发生后凸畸形引起的一种疾病，根据患者的年龄不同，驼背通常可以分为以下几种类型：<...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/16 播放（78293）
"在临床上，驼背是发生于胸椎的后凸畸形，通常有老年性驼背、类风湿性脊柱炎、强制性脊柱炎或者骨质疏松性的驼背，这些驼背都有各自的发病原因以及病变过程，与枕头并无直接的联系，也就是...
马超│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/06/27 收听(88729)
"不睡枕头通常不可以用于治疗驼背，驼背是由姿势原因以及骨性结构等原因所引起，不睡枕头并不会纠正以上两种情况。病人出现驼背后，需要进行矫正支具固定，同时配合背部肌肉力量训练，如引...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/31 收听(42079)
不睡枕头这一行为本身不会导致驼背，反而实际生活中很多伴有驼背的年轻患者，采用不睡枕头的方式予以治疗。当然，不睡枕头对驼背的治疗是没有明显的效果的，反而不睡枕头使得颈部的肌肉和韧...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(65076)
"如果是由于骨骼方面的问题引起的驼背，需要垫枕头。如果是由姿势性的问题引起，不需要垫。它的理论基础主要是由于骨骼方面的问题存在，依靠自身的重力并不能达到驼背矫正的目的，所以还不...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/08 收听(77386)
"驼背的患者如果不睡枕头，并不可以矫正驼背，相反如果不用枕头反而会对颈椎有影响。驼背最好的方法就是改正不良的生活习惯，要纠正坐姿，平时伏案工作的时候要抬头挺胸，不可以弯着腰坐很...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04 收听(35598)
治疗驼背是否用枕头，要根据具体情况进行分析。对于青少年的驼背，多数情况下是因为姿势不良引起的，这种情况下使用较矮的枕头，甚至不用枕头的情况下是有一定的矫正作用。只要患者不会感觉...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/15 收听(37203)
颈椎本身有一个很大的活动范围，在有驼背的支撑点的作用下，没有枕枕头的时候，会加大颈椎的后仰力度来适应这个驼背的状况。从这个角度来说，不枕枕头睡觉对于驼背的治疗帮助不大。特别是在...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/30 收听(10591)
"睡觉的时候不枕枕头不能起到治疗驼背的作用，驼背是一种出现在胸椎的后突畸形，通常包括老年性驼背、骨质疏松性驼背、强直性脊柱炎，或者类风湿性脊柱炎，不同驼背都有不同的发病因素，病...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/02/03 收听(21715)
睡觉不用枕头是不好的，也达不到治疗驼背的效果，反而会产生其他的负面作用，当不用枕头睡觉时，可引起局部的肌肉痉挛，韧带劳损，后期颈部出现酸痛、麻木、颈部活动受限等症状。另外，不枕...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19 收听(54994)
"睡觉不枕枕头是不好的，也达不到治疗驼背的效果，反而会因为不枕枕头产生其他的负面作用。落枕就是这样来的，不睡枕头或者枕头过高过低都会引起落枕，造成颈椎的生理曲度变化或者周边的肌...
杨昊│梧州市中医医院
2018/06/22 收听(33926)
"睡觉不用枕头治疗驼背，主要看驼背的类型，具体如下：一、如果是姿势性驼背，也就是由于平时的习惯所造成，这个卧床休息的时候不枕枕头能够治疗驼背。平时应该注意减少做弯腰低头、含胸收...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/12 收听(36004)
"不睡枕头通常不可以治疗颈椎病，在发生颈椎病时建议使用低枕，但不代表可以不用枕头。不用枕头会使颈椎的下方失去支撑，可能会引起颈椎前弓下陷，从而导致颈椎反弓，或者使颈椎的生理曲度...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/01 收听(63996)
"什么枕头可以改善驼背，主要是看驼背的类型。如果是习惯性或者姿势性的驼背，可以用任何枕头，只要舒适即可。在平卧位的时候这种状态的能够完全改观，也就是说脊柱的后凸完全能够平卧。如...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/03 收听(99799)
"人在睡眠的时候建议使用枕头，因为从人的生理特点来说，枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松，有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯，睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/16 收听(67004)
01:37
睡觉时是否需要枕头，这要取决于具体情况，具体如下： 1、患者有颈椎病，建议使用低枕，低枕的标准是拳头立起来的高度，患者即使在侧卧位，也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/08/29 播放（63205）
"睡枕头好，而且要枕合适的枕头。因为人体颈椎、腰椎有生理曲度，不枕枕头而平卧会导致颈部后面的肌肉、韧带处于紧张、牵拉状态，患者容易出现落枕问题，早上会感觉脖子变硬、颈肩部僵硬。...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/16 收听(63664)
"睡木枕头不可能治疗颈椎病，因为木枕头弹性比较差，容易导致颈椎部位肌肉以及周围软组织容易呈现过度的疲劳状态。时间长久就会导致局部所产生的代谢产物堆积增多，对末梢神经刺激加重，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/13 收听(36076)
