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"患者在进行仰卧起坐锻炼身体的时候,引起胸口出现疼痛的原因,可能是由于胸部肌肉拉伤或者扭伤,引起的这种在胸部肌肉收缩的时候出现的疼痛症状,这种情况下建议患者进行局部热敷、按摩,...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/20 收听(22056)
"做仰卧起坐以后出现腹部的疼痛,考虑有可能腹肌的拉伤所导致,可以进行腹部的按摩或者热敷,症状严重的也可以服用活血化瘀的药物,以及外用活血化瘀的膏药等等进行对症治疗,经过休息以及...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/10/09 收听(96214)
"对于做仰卧起坐脖子疼怎么办,首先要停止仰卧起坐,因为仰卧起坐是一种对颈肌跟腰肌都有损害的运动,要多卧硬板床休息,睡觉的时候垫低枕。脖子处可以使用局部热敷,缓解局部炎症的情况,...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31 收听(45422)
"颈椎都有一个向前的生理弯曲,而在做仰卧起坐的过程当中,双手抱着后脑勺,在低头的情况下,这完全违背了颈椎生理弯曲的动作。要是最近这些动作做得多,就可以引起颈椎的疼痛,主要的问题...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/09 收听(91643)
"做仰卧起坐肚子疼,是由于运动之前没有进行充分的准备活动,仰卧起坐之后也没有进行相关肌肉的拉伸,导致乳酸在肌肉内堆积,引起腹部肌肉酸痛。也有可能是由于仰卧起坐运动过于剧烈,引起...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/22 收听(79210)
"做仰卧起坐以后,出现腰痛的症状,是非常常见的,一般是劳累引起的。因为做仰卧起坐以后,有可能引起肌肉劳累,或者腰肌劳损,而且在剧烈的体育运动时,身体无氧酵解,产生一些乳酸,在肌...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/27 收听(77870)
"做仰卧起坐之后,下腹部的肌肉和臀部的肌肉会反复的运动,产生乳酸堆积,会导致疼痛,属于正常的现象,可以休息也可以用热毛巾在局部热敷,促进乳酸的吸收。另外有可能是臀部有一些病变引...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/03 收听(24277)
"做仰卧起坐腰椎疼最常见的原因是肌肉紧张筋膜炎,因为活动的时候拉伤了肌肉,或者因为疲劳造成炎症物质积聚、乳酸堆积,造成酸痛,这是最常见的原因。在肌肉力量不足的时候坐仰卧起坐过多...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(74561)
"做俯卧撑胸口中间疼可能是由于长期缺乏锻炼,长期缺乏锻炼会出现肌肉劳损的现象,如果严重,可以做胸透检查。做俯卧撑胸口中间疼痛,最常见的原因是剧烈运动导致胸部肌肉损伤,或者肋软骨...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/11 收听(16531)
"患者做仰卧起坐时头晕,主要与以下几个因素有关:一、如果患者的前庭器官比较敏感,做仰卧起坐时会频繁的对前庭器官造成刺激,容易导致患者出现头晕的症状,与人持续向一个方向转圈后头晕...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/24 收听(73638)
"仰卧起坐出现脖子疼痛,这种情况主要是,在做这个动作的时候导致头前屈过大,就会导致颈椎部位的肌肉、韧带等软组织出现拉伤的情况。通常采取以下治疗措施:第一、要保持颈部的肌肉以及周...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/06 收听(53687)
"做仰卧起坐出现头晕,主要有以下原因:第一、由于体位改变引起头晕,这一病症的主要原因是血管病变,由于仰卧起坐的体位改变,导致血液分配出现了改变,特别是分配到下肢的血流量会增多,...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/19 收听(14848)
"对于做仰卧起坐会头晕,一方面因为做仰卧起坐会造成前庭功能受到刺激,引起功能障碍。体位的改变会刺激到前庭神经,导致出现头晕的症状。仰卧起坐会引起血供往肢体和身体转移,出现大脑的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05 收听(15408)
仰卧起做是一种剧烈运动,引起头晕的原因主要有以下几种:1、出现头晕的原因是由于频繁改变体位后出现短暂性脑动脉供血不足,如果正常人群出现头晕症状,问题不大,休息后可以慢慢好转。2...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/18 收听(18872)
"仰卧起坐是一种剧烈的运动,主要锻炼腹部的肌肉,剧烈运动后出现头疼的症状,可能是脑动脉供血不足,血管痉挛引起的。剧烈运动时腹部等部位的血液供应增多,导致脑部血流量暂时性减少,引...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(93593)
"仰卧起坐的危害大多是由于不正确的训练方法导致,比如过快、过猛、过度弯曲、过度用力的仰卧起坐锻炼。首先会增加颈椎压力,因为强行托头上抬强行运动会增加颈部肌肉劳损的程度,很容易导...
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/24 收听(11370)
"仰卧起坐的时候小腹疼,一般考虑是由于经常不运动,导致运动的时候出现腹肌的酸痛痉挛等情况。如果是内脏里面疼,有可能是仰卧起坐的时候,导致肠道的痉挛甚至肠套叠,或者肠腔积气等情况...
聂志扬│北京医院
2019/09/17 收听(58678)
"在做仰卧起坐的时候肚子疼,仰卧起坐是用来健身的,它可以加强腹部的肌肉。在仰卧起坐的时候,腹部的肌肉会剧烈的收缩,收缩以后局部会产生乳酸,就会导致腹部疼痛,也就是肚子疼。这个道...
刘欢欢│北京市第一中西医结合医院
2019/09/16 收听(32037)
仰卧起坐腹部酸痛有两种情况。第一种情况就是做仰卧起坐的时候,动作并不标准,腰部受力和腹部受力在不标准的情况下,可能会造成扭伤或者拉伤。这时候建议暂停做仰卧起坐,缓慢的抚揉腹部的...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/03/29 收听(41558)