孕期血糖高吃什么可以降血糖

2020-06-25 17:35

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孕期血糖高,并没有什么东西吃了能够直接降低血糖。吃任何的食物都会带来热量,对血糖都有可能增高。妊娠期血糖增高,无论是妊娠糖尿病,还是糖尿病妊娠,都需要通过饮食控制帮助控制好血糖。应该在医学营养科指导下,根据身高、体重、工作、锻炼的情况和饮食的爱好,医生结合怀孕周数和血糖情况,帮助量身定制个体化的饮食控制方案,医生会嘱咐主食粗细搭配适度、适量,像米饭、馒头、包子、饺子、面条,其中都可以选择,不要吃得十分饱,可以掌握在八分饱。另外医生也会结合饮食爱好,帮助选择合理的蔬菜、水果同食,肉、蛋、奶也不能够少,但是要注意适度、适量。
孕期血糖高,并没有什么食物吃了以后直接降血糖,应该在医生指导下合理均衡的营养。根据整个周数的变化以及血糖的改变,结合运动帮助控制好空腹和餐后的血糖。如果医生判断生活方式、饮食和运动达不到血糖控制目标,医生会及时使胰岛素帮助饮食和运动控制好血糖。整个在怀孕期间把血糖控制得稳定、正常,帮助减少各种围产期的并发症,分娩健康的宝宝。

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