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"在月经期间正常进食就可以，并不会因为来月经时吃东西身体就长胖，因为身体会不会变胖，主要是根据平时饮食摄入的能量，以及身体代谢的能量是否平衡有关。如果是摄入人体的能量过多，并且...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/09/18 收听(55254)
01:41
早晨不吃饭很容易长胖，如果能够早晨好好吃饭，反而对于避免长胖有积极的作用。因为早晨不吃饭，很容易引起血糖明显波动，明显的血糖波动能够加重胰岛素代谢的负担。 如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（81667）
"要想不长胖先应该吃好饭，定时定量，控制饮食最重要，而不是想办法，某些时候不吃饭，不要养成吃零食的习惯，同时要想让不长胖，最重要的是健康的生活方式，也是健康的四大基石，合理的营...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(76373)
"早上喝牛奶并不会导致人体长胖，其实早上反而鼓励大家应该有一个丰盛的早餐，像早上喝牛奶，可以帮助促进胃肠道蠕动，加速胃肠道废物的排出。同时喝牛奶还可以帮助促进肝脏、胆囊进行胆汁...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08 收听(67013)
"早上吃蛋糕通常并不会长胖，只要控制好数量即可，但是如果是在晚上吃蛋糕或者是凌晨吃蛋糕，则容易导致人体长胖。其实鼓励大家早上应该吃好，而且一定要规律服用早餐，早餐尽量丰盛一些。...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/16 收听(55531)
01:44
早上不吃饭其实是不能够起到很好减肥效果的，因为影响减肥效果好坏的因素，并不是跟早上吃不吃饭有着直接的关系，而是跟每天吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的能量之间，是否形成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（91680）
早晨不吃饭，既不能起到减肥的作用，也对身体会产生一定的危害和影响。晨起是阳气逐渐上升的过程，而随着阳气上升，身体需要能量的补充来提升阳气，滋润头腑、滋润五脏六腑来进行工作和运动...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/29 收听(63327)
体检早上是不能吃早饭的，体检通常检查的项目包括血糖和血脂的检查。血糖通常检查的是空腹血糖，血脂检查的内容包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等内容。如果早晨吃饭以后...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/18 收听(27924)
"看胃病早上能吃饭吗？这是我们遇到的一个常见问题。看胃病早晨应该是空腹的，不应该吃饭。因为早晨在去挂号看病的过程当中，首先涉及到胃的问题，很大可能的都需要做胃镜，胃镜一定要空腹...
张远臣│北部战区总医院
2019/04/30 收听(59658)
"早上跑步之前最好要吃饭，但是不要吃太多，吃五成饱就可以，因为空腹跑步会消耗身体中的脂肪，造成很多的游离脂肪酸，有可能会诱发心脑血管疾病。空腹跑步还会出现大量的出汗，带走身体中...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2020/04/08 收听(24814)
01:37
体检的时候有些项目可能涉及到需要空腹做检查，所以建议不吃早饭去做晨起体检，完成空腹检查项目后，再进食早餐，以免造成有些项目不能做或对检查结果有影响。 在做体检...
刘晓│北京医院
2021/06/28 播放（87848）
01:45
早上不吃饭很容易发胖，容易发胖的原因主要如下： 1、产生明显的饥饿感：因为如果早上不吃饭容易产生明显的饥饿感，进而会在午饭或者晚饭当中进行报复性饮食，容易导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（57075）
01:43
单纯的血常规检查可以吃早饭，不需要空腹。如果还需要做其它检查，如抽血检查肝功能、肾功能、血糖、血脂等检查都需要禁食。一般情况下正常饮食不影响血常规结果，所以一天当中任何时...
孙宏华│中山大学附属第七医院
2020/08/04 播放（75464）
"看胃病的患者早上不能吃饭、不能喝水、不能吃药，总之，不能从口腔进任何东西，空腹就诊。因为胃病的检查常用的有显微胃镜、上消化道钡餐造影、胃肠彩超和碳呼气试验，上述四种检查方法都...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/08 收听(11230)
"早上不吃饭是一种非常不好的生活习惯，一方面空腹时间过长有可能会造成低血糖，影响一上午的工作，最严重的是可以造成胆囊结石。因为胆囊的主要功能是储存和浓缩胆汁，在进食的时候胆囊会...
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/07 收听(13358)
"早上不吃饭的危害如下：一、消化道疾病，人体在早晨阶段消化道处于空腹状态，胃酸液增强的情况下会加剧对胃壁黏膜的刺激作用。引起个体出现胃脘胀痛、反酸、呕吐，导致胃部免疫能力下降，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/19 收听(21036)
"早上不吃饭，最常见的危害最熟悉的是低血糖，因为大脑是人体中最重要的器官，大脑的工作需要葡萄糖提供能量。长期早上不吃饭会导致能量供应不足会产生注意力不集中、记忆力减退等常见的问...
杨惠│日照市中医医院
2019/06/16 收听(62900)
"人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，机体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都会影响人的健康...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/11 收听(35811)
首先，早上不吃饭很容易诱发胆囊结石，胆汁是由肝脏合成和并通过肝胆管分泌到胆囊中储存，夜间胆囊中胆汁浓缩，早餐可以刺激胆囊中胆汁排空，长期不吃早饭，浓缩的胆汁很容易形成结石，结石...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/22 收听(91580)
01:58
不吃早餐会导致空腹时间过久，即从前一天晚饭一直空腹到第二天中午，长达十几个小时的空腹会造成胆汁淤积，时间久会造成胆结石形成。因为胆囊平时主要是浓缩和储存胆汁，在空腹情况下...
苏琳│北京大学人民医院
2021/04/06 播放（93450）
