儿童脾虚可作如下调理：
1、从饮食上调理，孩子饮食要规律，不能暴饮、暴食，少吃肥甘厚腻、油炸、生冷、辛辣食物，少吃零食、甜食，多给孩子吃蔬菜，水果适量。孩子可以多吃些健脾利湿的食物，比如山药、薏苡仁，适当增加孩子粗粮的摄入量，比如玉米、小米、糙米等。
2、做小儿推拿，可以按摩足三里、捏脊、摩腹、揉中脘等穴位来调理脾胃虚弱的症状。
3、适当增加孩子户外活动量，既能健脾、促进消化，又能增强体质。
4、可以根据症状给孩子吃调理脾胃的中药，比如归脾丸、香砂养胃丸、附子理中丸等。
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儿童调理脾虚的方法具体如下： 1、让孩子尽量不进食含糖量高的食物、饮料，包括爽歪歪、养乐多、乳酸菌不能大量喝，夏天可以少量饮用，但不能经常喝，甜的饮料、食物，...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/28 播放（85207）
"儿童出现脾虚的情况，还是非常多见的，常见脾虚的症状有厌食、小便清长、大便秘结，或者会出现腹痛等情况。具体脾虚的调理，可以采用以下几种措施：首先，孩子可以多吃点山药粥，家长将2...
司振阳│南京市中医院
2018/12/21 收听(72332)
"12岁儿童脾虚的调理方法如下：1、家长要帮助孩子养成良好的进餐习惯，一日三餐定时定量，不能因为是喜欢吃的饭菜就多吃些，不喜欢吃的就不吃或者少吃，也不能暴饮暴食，更不能进食生冷...
邹丽萍│长春市中医院
2021/04/23 收听(99760)
对于六周岁的儿童脾虚情况，可以采用下面的调理措施：首先，采用食疗的方法进行治疗，因为食疗的方法相对比较缓和，容易坚持。可以给儿童每天用山药、薏苡仁、大红枣熬稀饭喝，能够起到良好...
司振阳│南京市中医院
2020/01/20 收听(49732)
01:53
8岁儿童脾虚常用调理包括以下几种： 1、改善饮食：严格控制饮食，建议尽量食用温性食物，清淡饮食，不要吃生冷、辛辣、油腻或寒凉的食物，平时也可以适当地多喝红枣小...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/27 播放（87070）
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的，脾虚会造成运化失常，消化水谷精微的作用减弱，出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说：首先，生活习惯的调整。平时要特...
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/16 收听(42969)
02:32
脾的功能主要有几点，首先是脾主运化，运化水谷、运化水液，吃进东西经过脾来把它分成好的坏的，好的吸收坏的运到大肠排泄出去，另外体内的水湿也通过脾来运输，如果脾不好，就会消化...
霍则军│北京大学第三医院
2018/11/01 播放（76430）
脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚，饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。脾虚分为脾气虚和脾阳虚，而脾虚湿寒的体质，主要就是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(78451)
01:50
有很多因素都可以造成脾虚，如病人禀赋比较虚弱，从小体弱多病，年纪大劳累过度或者得慢性病、做手术以后，都认为有伤气造成脾虚。脾虚患者的调理要注意休息，多进健脾的食物，如中国...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24 播放（82367）
"脾虚主要是要吃一些健脾的食物或者药物。健脾的食物也很多，比如比较常用的有黄芪、党参、淮山、莲子。一般脾虚还要加强锻炼，加强运动可以增强胃肠功能，也有助于增强脾胃的功能。脾虚包...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2018/07/10 收听(50042)
脾虚的调理可以从以下方面进行：第一、适量运动。中医学认为脾主运化，脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，从而调理脾虚。...
杨慧敏│保定市第一中医院
2018/09/01 收听(12159)
01:48
现在人生活压力大，工作压力也大，饮食方面没有做到定时、定量进餐，尤其是早饭或午饭推迟，甚至有的年轻人不吃早餐，这些都容易造成脾虚。所以饮食上要三餐定时、定量，而且食物要清...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2020/03/17 播放（99147）
脾虚的患者平时饮食时要注意尽量避免辛辣、油腻、刺激性的食物。另外，对于过热或者过冷的食物，比如直接从冰箱里拿出来的冷饮、水果尽量少吃。平时还可以做腹部按摩，比如在脐周做顺时针和...
刘震│北京医院
2020/04/23 收听(57031)
01:53
脾虚调理具体如下： 1、非药物治疗：日常要注意改变饮食结构，吃容易消化吸收的食物，通过锻炼、药膳，比如山药、薏米、白米粥等养脾健胃；还可以进行针灸，尤其是对于...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09 播放（71337）
"孩子脾胃虚弱可能会出现食欲减低、消瘦、易腹泻、睡觉不安、出汗多、身体抵抗力下降等症状。对于脾虚的孩子来说，一般可以通过服用调理脾胃的中药治疗，也可以通过捏脊按摩的方法进行调理...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/12/03 收听(39185)
"脾虚、气血不足应该从多方面进行综合的调整治疗，主要有以下几种情况：1、中药方面：可以选择应用健脾益气、养血、活血、补血类的药物，常用归脾汤，可以以归脾汤为基础，根据症状、其他...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(20364)
"脾虚、肾虚多见于身体特别虚弱的患者，因为脾为后天之本，肾为先天之本，都出现虚弱，患者身体肯定特别弱，调理的方法有以下几点：1、可以通过中药来进行调理，像健脾丸、理中丸、金水宝...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/03 收听(83782)
"脾虚湿热的调理如下：1、薏米红豆粥，薏米与红豆按1:1比例，再加等量大米，首先是将薏苡仁用凉水泡上1-2个小时，然后用砂锅煮粥，水开后换成小火慢炖1-2个小时，然后再喝，吃2...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(49385)
02:22
小儿脾虚的调理包括以下几点： 1、饮食要清淡，不要吃太油腻，凉的、辣的、甜食、油炸的、饮料等，上述食物对消化吸收不好，所以尽量要控制； 2、可以适...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/10 播放（87910）
"患者脾虚经常腹泻，调理的方式有以下几点：第一、是通过中药来进行治疗，比较常见的是应用补中益气丸，还有四君子汤、健脾丸，以及应用参苓白术散等，都可以使脾胃康健，使中气补充，对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/29 收听(94426)
