嗓子疼跑步会加重症状吗

2019-11-13 17:15

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在嗓子疼痛时去跑步、剧烈运动会加重症状,嗓子疼痛主要是由于上火、细菌性感染引起。跑步时会使运动量增大,呼吸也会加深、加快,在室外跑步还有可能会吸入冷空气或者其他的刺激性气体,会刺激呼吸道黏膜,加重嗓子疼痛的症状。这时要注意休息,避免剧烈运动,要多喝水、清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果。如果嗓子疼痛不是很严重,适当慢跑几乎没有影响,适当运动还能增强身体抵抗能力,对疾病恢复也有一定好处。

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