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化疗期间是多运动还是多休息有助于患者恢复，无法一概而论，需根据具体情况进行分析。临床上曾对三组携带肿瘤的老鼠进行实验，第一组进行正常饮食和活动，第二组过度游泳，第三组适度...
杨毕伟│复旦大学附属中山医院
2021/07/13 播放（58730）
"癌症病人在化疗期间，可以根据身体状态，适当的进行力所能及的运动，比如散步、慢跑等，都比较适合在化疗期间进行。只是需要注意由于癌症病人在化疗之后，常常会合并有进食减少、周身不适...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/22 收听(19381)
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通常情况下，化疗期间不建议患者通过较为剧烈的运动锻炼身体。因为化疗会对人体的免疫功能及体力造成一定影响，且随着化疗次数增多，大部分患者的体力很难支撑正常运动，所以跑步、游...
任宏涛│西安交通大学第二附属医院
2021/12/20 播放（83291）
"有氧运动主要是指在做这项运动的过程中，可以不受影响的和别人正常交流。假如在慢跑的过程中，可以和旁边的人有正常的交流，不至于连说话等很基本的都做不了，不能表达自己的想法，具体指...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/06/21 收听(58406)
"月经期间可以适当的运动。月经期间适当运动可以帮助经血顺利排出、缓解甚至消除痛经症状，减轻经期不适感。可以散步、慢走、慢跑、做动作比较舒缓的瑜伽、体操等等。切忌不要剧烈运动，不...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/25 收听(18173)
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月经期间可以运动，运动的方式建议不要太剧烈，可以适当走路、慢跑或做体操等。但尽量避免过度运动，比如跳绳、快速蹬自行车等健身运动，游泳、登山、瑜伽等运动都不建议进行。因为过...
高珊│中日友好医院
2021/08/25 播放（85085）
"月经期间可以适量运动，但是不可以剧烈运动，女性在月经期由于子宫内膜脱落、毛细血管破裂引起子宫出血，混合脱落的子宫内膜和宫颈、阴道脱落细胞一起形成月经，女性月经期间需要做好保暖...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/09 收听(10946)
女性月经期属于特殊生理期，经期抵抗力相对比较低，这段时间不能做剧烈的运动。但是月经期不是经常要躺在床上，适当的一些运动还是可以的。月经期的运动最好以调整练习为主，月经的第1天、...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/29 收听(11092)
"在例假期间可以适当的散步、做瑜伽，以及慢跑，但不适合剧烈的运动，也不适合与较长距离的骑车、游泳等。因为在月经期子宫内膜发生了剥脱出血、血管的开放，这个时候需要注意多休息，也要...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/02 收听(59156)
"面瘫期间可以进行适当运动，但是不建议患者进行剧烈的体育运动，以免出汗过多导致再次着凉而加重面瘫的症状。面瘫急性期的患者可以进行散步或者打太极、练气功、练瑜伽等。如果患者出汗要...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/21 收听(97316)
"月经期间是由于有明显的阴道出血，有些女性因为子宫和盆腔充血出现下腹部的疼痛。月经期间不建议做任何的剧烈运动，既不能跑步，也不能够游泳，更不能够跳高或者做俯卧撑。这期间最好什么...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/11/28 收听(96364)
月经期身体抵抗力弱，很多人会有腰酸、背痛、疲乏、无力的症状，所以只能进行一些适度的运动，如散步、广播体操、健身操，这样对身体健康不会造成影响，反而对身体是有好处的。但一定不能进...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24 收听(41674)
"月经期间可以适当运动，但不能从事剧烈活动。如果从事剧烈活动，会引起子宫内膜脱落加快，导致经量增大。严重的经期过量运动，会引起月经周期变长，月经改变。所以，经期不能从事剧烈的运...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22 收听(78900)
"女性月经期间的保健是非常重要的，是可以进行轻微运动的。适当的运动对于经血的排出有好处，不建议进行剧烈的运动。可以适当的慢走、散步，可以做做瑜伽动作，尽量减少运动量，缩短训练的...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/08/12 收听(48292)
"女性来月经时是不建议运动的，随着女性体内雌孕激素的撤退，子宫内膜发生剥落而出血，这时形成月经。如果是迫不得已运动，比如体育考核时间正好遇到经期，但是经血并不多，并不是高峰期，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/03 收听(84461)
"促排卵期间可以进行适量的运动，但是不建议进行剧烈运动，因为在促卵泡的时候卵泡会存在多个生长，达到1.2-1.4cm以上的时候，会造成卵巢体积增大。如果过度剧烈运动，会造成卵巢...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/09/05 收听(32669)
"月经是女性正常的生理现象，在月经期会出现相应的不舒服的感觉，比如下腹部不舒服、疲劳的感觉或者有嗜睡、失眠的症状。来月经的时候可以运动，但是一定要适量运动，不可以剧烈运动。比如...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/10 收听(26792)
03:10
孕期建议进行适度运动，可增加孕妇体质，有效控制体重，避免孕期体重增加过多、血糖升高过快，减少妊娠期糖尿病及巨大儿分娩的发生，且有助于自然分娩，还可缓解孕妇疲劳，缓解心里压...
刘伟靓│郑州人民医院
2018/09/26 播放（98013）
02:07
很多孕妈妈现在都非常关注孕期运动问题，时下可以看到很多明星在孕期会从事各种各样的运动项目，但是大家往往都会担心究竟什么样的运动项目才适合孕期。首先，如果想运动，要医生评估...
俞奇│中山市博爱医院
2018/12/14 播放（83353）
01:54
痛风急性期尽量少运动，因为痛风急性发作时表现为红肿热痛，起病突然，疼痛比较剧烈，难以忍受，不亚于女性分娩时的疼痛。所以患者活动受限，这时如果运动会加重痛风疼痛，不利于痛风...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/06/27 播放（71522）
