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便秘的治疗包括:一、保持乐观的情绪,养成定时排便的习惯。二、调整饮食,多吃含纤维素多的食物,多饮水,每天饮水1.5-2升,多运动,如慢走、慢跑、揉腹、太极拳等。三、药物治疗,可...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/03/06 收听(41989)
凤梨的第一个功效是能够止咳解烦,因此对于身热烦渴、阴虚火旺、手心脚心经常出汗的人,如果适当的食用凤梨,能够通过其甘、微酸的特性而有着明显的止咳解烦的功效。第二个功效是能够醒酒,...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/07 收听(29601)
凤梨属于热带水果,少吃具有败火作用,但是,吃得太多会引起寒极化热,出现上火的症状。凤梨在日常生活中很常见,具有分解蛋白质、促进消化、改善人体局部血液循、消除炎症等作用。凤梨含有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/24 收听(22381)
"凤梨属于热性水果,吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季,人们体内易生燥热,此时吃凤梨更容易引起人体上火,吃凤梨的量一次应控制在一个凤梨的1\/5以内。如果凤梨个头比较大,应控...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/09 收听(67662)
葡萄干含丰富的膳食纤维及酒石酸,对于增加肠蠕动有帮助,所以对于缓解便秘有一定的作用。但缓解便秘,平时要多运动、多饮水,吃富含膳食纤维的食物,比如火龙果、猕猴桃、芹菜、韭菜...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/08/18 播放(54492)
"芝麻油可以治疗功能性的便秘,对于便秘的患者有一定的辅助治疗价值。芝麻油口服了以后,可以软化大便,促进胃肠道的蠕动,对于排便困难的患者,有一定的治疗价值,患者可以尝试这个治疗便...
周国建│河北大学附属医院
2023/03/22 收听(84172)
番泻叶能够治疗便秘,番泻叶在中医中药中性质比较寒凉,主要是泻热行滞、利水通便,所以番泻叶能够治疗便秘,在机理里面可以促进肠液的增多,从而刺激肠道的蠕动,所以才能够通便。<...
周阳红│湖南省人民医院
2023/06/11 播放(90072)
"芝麻酱可以用来调理便秘,芝麻酱里边含有的油脂成分比较多,可以起到润滑肠道的作用,所以可以治疗便秘。但是芝麻酱主要因为油脂比较多,高血脂的患者不建议过量食用,有可能会出现高脂血...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/08 收听(92574)
服用百香果可以改善便秘症状。百香果的别称叫爱情果、鸡蛋果等。根据科学预测,果实中含有人体所需17种氨基酸,以及多种维生素和类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维生素C,每1...
张晏│北京医院
2021/04/27 播放(68678)
"喝茶可以治疗便秘,可以喝绿茶、蒲公英茶、菊花茶、荷叶茶、蜂蜜等对于便秘的调节是有疗效的。喝茶本身可以多喝水从而起到软化大便的作用,茶叶里含有较多的茶多酚、维生素、矿物质等,对...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/17 收听(89342)
"香蕉因为含有较多量的膳食纤维,因此对治疗便秘有好处,同样含有膳食纤维的还有很多蔬菜以及水果。要注意多饮水,少吃油炸类的、精细的食物。要多运动,如果运动量太少,胃肠的蠕动功能也...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31 收听(87383)
苹果可以治疗便秘,苹果富含膳食纤维、果胶、鞣酸,它所含的膳食纤维在肠道内可以促进肠道蠕动,从而防治便秘,但是相比较其他一些水果,比如香蕉、猕猴桃、菠萝等等,苹果治疗便秘的效果就...
都芳鹃│聊城市第二人民医院
2019/04/12 收听(57561)
牛黄解毒片有一定治疗便秘的作用,其主要成分有人工牛黄、黄芩、大黄等,以及冰片,还有这些药物的组方,具有清热泻火、解毒,以及泻下通便的作用。 其主要是对于胃肠热...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/06/01 播放(74882)
"益生菌可以治疗便秘。益生菌包括双歧杆菌、嗜乳酸杆菌、革兰氏阳性球菌等,患者肠道菌群失调时,益生菌减少,致病菌增多,患者会出现便秘、腹泻、消化不良、腹痛等。口服益生菌治疗后,口...
徐彦玲│日照市中医医院
2019/06/18 收听(47819)
"西瓜对于便秘患者能够起到缓解和治疗的作用,但并不是对所有便秘患者都有效。西瓜属于寒凉性的食物,它可以刺激肠道的蠕动,从而促进大便的排出,对于因体质热而引起的便秘患者,可以降低...
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/01 收听(36888)
香蕉治便秘是很多人的共识,但是也要对它又正确的认识。 香蕉分为成熟和不成熟的香蕉。不成熟的香蕉中含有鞣酸,较硬,口味较酸涩,不能治疗便秘,反而会起到相反的作用...
李辉│中日友好医院
2020/01/02 播放(57522)
白萝卜对便秘是有一定作用的,所以适当吃白萝卜可以缓解便秘。因为白萝卜中含有非常多的维生素、微量元素以及膳食纤维,可以增加胃肠道的蠕动功能,使大便的体积增加,促进胃肠道的蠕动,从...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/09 收听(42136)
"吃玉米可以达到缓解便秘的效果,却没有治疗的作用。玉米是生活中比较常见的食物,其中不仅含有丰富的矿物质,并且膳食纤维含量也很高。在出现便秘现象时,可以适当吃玉米以帮助缓解。玉米...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/20 收听(25395)
"乳酸菌可以用来帮助缓解便秘,乳酸菌属于一种益生菌,可以用来调理肠道的功能,可以改善肠道的内环境,用于调理肠道微生态的平衡,从而促进肠道蠕动功能,缓解便秘。但是乳酸菌不能单纯起...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/13 收听(78660)
不能认为黄瓜是通便食物,由于黄瓜中富含膳食纤维,而且口感较好,平常可以适当进行食用。同时黄瓜不增加蛋白质、脂肪等物质的摄入,所以对减肥有所帮助,同时有饱腹感,进食以后可以...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/20 播放(85637)