睡觉睡多了头晕怎么回事

2020-07-24 17:39

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睡觉睡多了头晕是人体在疲劳后得到适当的休息以恢复精力与体力,适当且充足的睡眠后,脑子的感觉应该是神清气爽,此时人体的各项反应也是十分灵敏,记忆力增强。
人体内支配内脏的神经有交感神经的兴奋作用,与迷走神经的抑制作用,在睡觉时还在活动的神经以迷走神经为主,对人体的各项机能表现为抑制,导致血流减慢,脑部的供血、供氧不足,脑部的各项生理代谢减慢,各种神经细胞的活动力下降,脑电图以慢波为主。若适当的睡觉,人体在低体耗下得到休息,更利于醒后发挥更好的身体活力。但是长时间的睡觉,尤其是睡多了的情况下,会导致大脑的血流减少,无法维持正常功能而出现头晕。

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