睡觉睡多了头疼恶心怎么回事

2023-06-15 11:15

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睡觉睡多了出现头疼、恶心的症状,这主要说明患者在整个的睡眠过程当中,由于睡眠的时间长,相对的浅睡眠的时间也会变长。浅睡眠时人体迷走神经兴奋,这时脑部的血管是扩张的,脑部的血流量是缓慢的,就会出现脑部供血减少的情况,而长时间的脑部供血减少,就会导致脑部缺血、乏氧的症状,患者就会出现头疼、恶心的表现,这就是睡觉睡多了出现头疼、恶心症状的原因。建议患者在睡眠的过程当中,不易睡得过长,而且要保证有效的深睡眠时间。

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