怎么样预防结肠癌

2019-08-04 14:58

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结肠癌的发生与不良的生活习惯、遗传、结肠息肉有关,大量研究表明,约80%-95%的结肠癌是由结肠息肉演变而来的,从正常粘膜到增生到腺瘤形成到腺瘤癌变,这个过程一般需要5-10年的时间。如果这个时间内做一次肠镜检查,发现息肉病变并及时切除,就等于切断了从息肉发展到结肠癌的链条,预防结肠癌最重要的措施就是40岁以后做一次肠镜体检,尤其是有嗜烟酒、有结肠癌家族史的人、反复腹痛、腹泻、便秘、便血的人都需要做一次肠镜检查。另外养成良好的生活和饮食习惯,也是预防结肠癌的一项重要措施,饮食宜清淡,少吃油腻、腌制及熏烤的食物,不抽烟、不嗜酒、不熬夜、多吃蔬菜水果、定时排大便、生活规律、加强运动、控制体重。

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