中学生晚上失眠主要考虑以下几方面原因：第一方面，可能与患者学习压力大、精神紧张导致患者情绪比较焦虑、烦躁、心神不宁引起。第二方面，也可能与患者睡眠的环境有关，比如环境空气流通不好或者温度过热、过冷均可导致患者出现失眠。
第三方面，与患者不良的生活方式有关，如果中学生经常熬夜导致生物钟紊乱也容易出现神经功能衰弱，表现为晚上失眠。第四方面，中学生晚上失眠也有可能与患者精神、心理因素有关，比如情绪焦虑、紧张、抑郁。
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"中学生晚上失眠，与患者平时学习紧张、精神压力大有一定的关系，如果失眠的程度比较重，伴有焦虑的情绪，建议患者可以就诊心理科门诊，由专业的医师进行测评进行疏导，可以改善患者失眠的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/06 收听(33838)
"中学生失眠大多数考虑是学习压力大、精神过度紧张，也可能是由于长时间熬夜学习引起了生物钟的改变而导致，可以应用一些调节神经的药物，比如口服养血清脑颗粒和安神补脑液，也可以应用谷...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/05/06 收听(77081)
02:20
中学生晚上出现失眠常见原因，归结为以下几种情况： 1、中学生所处阶段是学习负担较重的时期，面临中考、高考问题，学业负担较重、思虑较多，思则容易伤脾，除耗伤脾外...
郭文娟│山西中医药大学附属医院
2020/06/02 播放（93822）
"中学生失眠的治疗首先要调整睡眠习惯，不要太晚睡觉，要保证睡眠的时间，十点到十点半上床睡觉，白天不要睡觉，可以做适当的运动。睡觉前可以喝牛奶、蜂蜜水，改善睡眠，泡个脚、洗个热水...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(24732)
"中学生失眠的原因，具体如下：1、焦虑症：如果中学生学习压力过大，可以导致焦虑，从而引起入睡困难、失眠。2、抑郁症：随着生活方式的改变，许多中学生患有轻度抑郁症，这时也可以引起...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/06/15 收听(40748)
02:18
中学生失眠治疗要分清原因，对症治疗，具体治疗如下： 1、如果因为学习压力大，容易耗伤心脾，导致脾气虚心血虚，治疗时建议健脾养心，益气养血，中药中的归脾丸适用于...
郭文娟│山西中医药大学附属医院
2020/06/02 播放（98439）
中学生失眠可以进行理疗，比如针灸、按摩、刮痧、拔罐，如果患者是由于精神过度紧张或情绪焦虑导致的，可以就诊心理科，给予相应心理治疗，比如认知疗法、深田疗法等。中学生可以采取中药调...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/29 收听(19485)
"中学生出现失眠，要想快速入睡，办法如下：一、药物治疗：可以吃中成药帮助入睡，比如常用的天王补心丹、百乐眠胶囊，或者枣仁安神胶囊等等，都有很好的调理睡眠的作用，并且属于中成药，...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/29 收听(44442)
02:26
中学生由于正处在生长发育阶段，学习压力非常大，升学的压力、家庭环境的压力、社会的环境的压力，让中学生常常会有失眠现象，睡眠不足造成记忆力的损害，身体的亏损等，学习成绩会下...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/07 播放（69585）
"中学生晚上睡不着的危害有以下几个：第一个危害，最明显的危害会造成记忆力下降。因为晚上睡不着觉，会使大脑无法得到休息，同时也会使脑细胞、脑神经缺乏必要的营养物质，就会造成记忆力...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/24 收听(33092)
"晚上失眠需要判断是长期失眠，还是短期失眠。短期失眠指失眠的病程在30天以下，7天发作频率低于2次。这种情况不是很严重，短期失眠跟偶尔情绪不良，比如生气上火、应激性事件，或者短...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(60400)
"晚上失眠可以有很多种原因引起，最常见的有以下几种：第一、晚上吃得过多，不容易消化，胃肠道的负担加重，晚上就会容易引起失眠，中医就是胃不和则卧不安。第二、下午之后喝太多的刺激神...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/10 收听(67811)
"晚上失眠主要与以下因素相关，尤其是短期失眠常常与精神压力过大、过于劳累、紧张、工作繁忙等相关，还与晚上睡觉不规律相关，久而久之由急性失眠、短期失眠逐渐演化为慢性失眠、长期失眠...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/08 收听(83327)
失眠的原因多种多样，可以是生理性的，也可以是病理性的。比如老年人就很常见失眠，女性患者也容易失眠，既往有过失眠史的人，很容易再发失眠。如果父母亲有失眠的历史，子女也容易同样出现...
国红│北京医院
2020/03/24 收听(65089)
"失眠的发病因素众多，主要包括躯体疾病、精神障碍、药物滥用等因素而导致的失眠。除此之外，也还有其他方面的发病因素，比如，较为常见的就是睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等。长期的精神异...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/21 收听(72318)
"引起失眠的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、病理性因素，如经常熬夜、作息不规律的患者，容易引起生物钟紊乱导致神经衰弱，出现睡眠障碍，需要养成良好的作息规律，可应...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/20 收听(34504)
"长期失眠属于神经功能紊乱导致的。与日常的生活、工作压力过大，学习压力过大，情绪紧张，过度劳累有很大关系，可以口服安神补脑液治疗。如果失眠比较严重，可以口服谷维素促进睡眠。在此...
张宇实│聊城市人民医院
2019/01/14 收听(70259)
"突然一晚上失眠，不用太在意，但是主要会在第二天表现为头昏、头沉、注意力不集中、身体极度疲劳等一些症状，可能会对第二天的生活还有工作造成影响。如果第二天白天的时候能睡觉，建议补...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/25 收听(27468)
01:53
晚上失眠的原因具体如下： 1、有应激事件：比如白天压力过大，近期有考试、面试、有重要的思虑或者有明显焦虑、抑郁的情绪等，这些外界因素的干扰容易导致出现晚上失眠...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放（58295）
"失眠的原因很多，归结起来可能是以下几个方面：一、遭遇突然的事件，比如家中发生不幸的事情，比如亲人去世，这样的情况下可能会导致失眠。二、食物或者药物的作用，含有皮层兴奋性的物质...
母艳蕾│北京医院
2020/07/31 收听(76931)
