胃寒怎么调理

女, 45岁 2019-06-22 10:59

病情描述:

胃寒怎么调理

王春勇
王春勇副主任医师北京大学第三医院

擅长: 消化道疾病、肝胆疾病、甲减等相关病的诊治,对不明原因...

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饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担,戒烟酒。平时注意腹部保暖,避免受凉。多食粗粮,蔬菜,动物性食品以及奶制品。避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩等。胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆以中和胃酸。

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