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01:43
长期饭后立刻饮水，通常会造成不良影响，但短期内不会引起相应症状。饭后立刻饮水可加重患者胃肠负担，长期胃肠负担加重，可能会导致消化功能紊乱，出现嗳气、反酸、早饱、打嗝、浮躁...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/07/27 播放（51921）
"水是生命之源，一天当中其实需要的水量还是不少的，建议要喝到2升以上的水，其实饭后多久可以喝水，没有一个明确的要求，比如吃完饭半个小时之内就绝对不能喝水，没有这样的说法。吃饭的...
刘晓│北京医院
2020/04/28 收听(82137)
"饭后可以少量喝水，大量饮水不利于食物吸收。经常喝水对身体的好处较多，不但能补充身体的水分，还可避免身体出现上火的现象。虽然吃完饭后可适当喝水，但尽量不要喝的太多，否则会影响到...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/13 收听(27097)
"水是生命的源泉，平时多喝水有助于身体健康，可以帮助身体新陈代谢，帮助胃肠消化、吸收食物。很多人在饭后都有喝水的习惯，但正确的饮水方式更有利于身体健康。饭后半小时内最好不要喝水...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(78706)
"水是人体必不可少的成分，喝水也是每天都要做的事情。喝水的时间也是非常重要的，建议在饭后最少一个小时再喝水，在饭前和饭后半个小时内不建议喝水。饭后一小时所吃的食物大部分已经被吸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/28 收听(11391)
饭后可以适量喝水，因为饭后适量饮水可以更好的保证食物快速、顺畅的进入胃部，增进消化道功能运行的效率，有效预防消化不良的情况发生。另外胃部、肠道等消化道组织分解、吸收后产生代谢物...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/19 收听(76223)
饭后不易立刻喝水，一方面是因为喝下去的水会冲走所有的消化酶，降低消化酶的作用效果，致使食入胃部中的食物不能得到很好的消化和吸收，会很快的离开胃部，从而对肠道造成很严重的负担。另...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/08 收听(67195)
"饭后约一小时左右胃内食物排空一部分，此时可适量饮水，并无较大影响。俗话说“吃饭先喝汤，不用请药方”，指吃饭时先喝汤可以促进消化，可以润滑胃肠道且协调胃肠动力。但饭后喝水并不一...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/12 收听(55715)
01:45
一般建议饭后1个小时喝水，饭后1小时食物基本被消化，此时饮水可以冲淡胃酸，促进胃肠蠕动，加速对食物的消化、吸收。如果餐后马上饮水会加重胃肠负担，稀释部分消化酶，导致酶对食...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/10/25 播放（94797）
饭后不建议立即饮水，可以在饭后半个小时至1个小时左右饮水。饭后适当的饮水可以润滑肠胃，加快胃肠道蠕动，补充水分，促进机体新陈代谢。如果饭后立即喝水会稀释胃液，不利于食物的...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4038)
喝水多少需要根据实际情况来，如果正常人口渴的时候需要摄入水分，不渴的时候，如果肾脏功能正常的时候，喝入过多的水分可由肾脏排出，而对机体没有任何影响。如果人存在的心脏病变、肾脏病...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/07/16 收听(21177)
"正常喝水有很多的好处，可以补充人体身体所必需的水分，有利于血液的稀释，从而加快新陈代谢，而且每天早晨起床之后，喝一杯温开水可以达到润肠通便的功效。但是喝水并不是越多越好，因为...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/12 收听(47749)
01:44
在日常生活中，有些人习惯一边吃饭一边喝水，此习惯并不好，并不推荐此做法。因为一边吃饭一边喝水，可能引起以下几方面的问题： 1、稀释胃液：吃饭时大量喝水，容易稀...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/05/11 播放（79363）
婴儿喝太多水并不好，不能喝太多也不能太少，适量就可以。特别是不到六个月的婴儿，无论是喝母乳还是配方奶，其中80%-90%的成分都是水，已经能满足宝宝的生理需求，不需要额外补充水...
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/25 收听(86224)
"婴儿喝水的情况要根据具体情况来定，如果是人工喂养的宝宝，两次喂奶中间要适当补充点水分。如果是母乳喂养的宝宝，母乳中的水分很多，不需要额外补充，但如果遇到出汗很多，平时在疾病状...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/10 收听(31305)
"一边吃饭一边喝水不是一个好的生活习惯，这并不能一概而论。这是因为喝水本身对胃酸肯定会造成稀释，而稀释了胃酸又会影响胃内的消化过程。大量饮水还会造成一种饱腹的感觉，影响到进食的...
王蔚虹│北京大学第一医院
2020/04/28 收听(99835)
"如果既往没有心脏病或者肾脏病，没有水代谢的问题，患者在睡前喝一杯200-300ml左右的温水，可以帮助改善血管内的血液高凝状态，加快新陈代谢，将多余的废物排出体外，可以促进睡...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/10 收听(87488)
饭前如果是少量的喝水一般来讲是问题不大的，但是不建议大量的喝水。因为人体在消化食物之前会分泌大量的消化液，这个时候如果是大量的饮水就会稀释消化液，所以就会造成对食物的消化不良出...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/24 收听(21556)
"宝宝适度饮水，对孩子的身体健康有着一定好处，主要体现在以下几个方面：第一、孩子喝水，尤其是多喝温的白开水，有利于补足体液，使得孩子的体温处于一种比较正常的状态，而避免的发生脱...
肖娟│北京协和医院
2021/02/05 收听(54910)
01:46
肾脏主要是人体水液代谢，以及排泄废物、毒物的重要器官，正常饮水可以促进人体的新陈代谢。正常情况下，适量饮水对肾脏有利，但饮水对肾脏的益弊主要根据人体的情况而决定，所以部分...
杨彦芳│中日友好医院
2023/05/16 播放（95976）
