饭后多久可以喝水

2019-08-07 18:41

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 饭后多久可以喝水
01:14

语音内容

水是生命的源泉,平时多喝水有助于身体健康,可以帮助身体新陈代谢,帮助胃肠消化、吸收食物。很多人在饭后都有喝水的习惯,但正确的饮水方式更有利于身体健康。饭后半小时内最好不要喝水,吃饭时人的肠胃器官会分泌消化液,咀嚼食物的时候,口腔也会分泌唾液,胃部也会分泌胃酸、胃蛋白酶等消化液。食物和这些消化液混合在一起,更容易被人体吸收。如果在饭后喝水,这些消化液会被稀释,会影响消化,不利于身体健康,所以最好在饭后一小时喝水。注意不要喝凉水,可以喝温开水。饭后喝凉水,有可能会引起腹胀,尤其是患有胃部疾病的人,更不能喝凉水。

分享:

82

相关推荐

饭后多久可以喝水

  饭后不建议立即饮水,可以在饭后半个小时至1个小时左右饮水。饭后适当的饮水可以润滑肠胃,加快胃肠道蠕动,补充水分,促进机体新陈代谢。如果饭后立即喝水会稀释胃液,不利于食物的...

高春中日友好医院

2020/04/23 阅读(4038)

雾化后多久可以喝水

  一般情况下,患者通过雾化吸入治疗后,20分钟左右可以饮水。雾化吸入治疗是将药物通过通过雾化器将药液变成细微的颗粒状气雾,吸入到人体呼吸的气道内,在气道局部咽喉部、支气管黏...

谭星宇北京大学人民医院

2020/04/17 阅读(3629)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
韩金利的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved