冠心病饮食的注意事项

2018-06-26 15:09

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冠心病人有哪些饮食的注意事项?有了冠心病以后,应该进行适当的饮食调整,最主要的还是应该吃的清淡一点。有了冠心病,有高血压、高血脂的情况就比较多见。冠状动脉粥样硬化,发生发展是与高血压、高血脂密切相关的。如果把血脂降低一些,脂质成分就不会过多、过快地沉积到血管壁下面,这样冠心病的发生发展就会得到极大地延缓或者得到遏制。所以清淡饮食避免太油腻,这是总体的原则。另外应该强调地中海饮食的习惯,也就是多吃新鲜的水果、蔬菜,多进食含有多不饱和脂肪酸的食物,主要是橄榄油、菜籽油这些对血管都有保护的作用。

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