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"生姜的作用：发汗解表，温中止呕，温肺止咳。就像字面上理解的，在外感风寒的一些初期阶段，可以熬制浓浓的一碗姜汤，里面可以放少量的冰糖或者红糖，增加调中并且散寒的作用。汗微微出来...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/02 收听(51419)
"孕妇在孕期吃海苔，还是有好处的，海苔是一种比较好的食品，富含有丰富的微量元素，包括钙、铁、锌、磷还有硒等等，另外也含有维生素A以及维生素E。同时海苔的热量含量也是比较低的，吃...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/11 收听(90491)
"生姜的功能是发汗解表、温中止呕、温肺止咳。生姜，对于解表、对于温健脾胃阳气、对于温肺止咳作用很好。现代人都喜欢贪凉喜冷，喜欢喝饮料和冰水，喜欢吹空调、吹风扇，且不知在机体凑理...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/23 收听(23298)
"姜有生姜、干姜和炮姜。生姜是发汗解表、温中止呕、温肺止咳；而干姜和炮姜，都是温中补虚、回阳救逆的药物。炮姜对女性月经不调、宫寒作用更多一些，它能够温经散寒。生姜可以温中止呕、...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/11 收听(40329)
01:41
孕妇吃鸭蛋与吃鸡蛋是一样的，好处和坏处主要表现以下方面： 1、好处：孕妇吃鸭蛋有利于优质蛋白质的补充，鸡蛋和鸭蛋都是含有丰富的蛋白质的食物，而蛋黄还含有一定的...
毛滢│北京医院
2023/06/01 播放（55449）
芒果是热带水果，热带水果一般都是含糖量比较高，所以芒果是很甜的，除了糖分高肯定也富含各种各样的维生素，是一种很好的水果。建议孕妇食品多样化、饮食多样化，吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/15 收听(93090)
01:48
老百姓有一句俗话叫做冬吃萝卜，夏吃姜，夏吃姜有深刻的道理。姜的气味，中医认为是辛温，入肺、脾胃经。夏季的气候特点是暑热容易夹湿，这时人们又经常喜欢多食生冷、贪凉露宿，以至...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2019/10/25 播放（70982）
夏天很多人都会因为寒热交替变化，而产生诸多身体不“爽”，如泻肚子、中暑、乏力，恶心等。其实这些症状，用厨房里的一味常用的食材，就能很缓解治疗。那就是生姜！这也是为什么俗语有...
熊露│中国中医科学院广安门医院
2017/08/15 阅读(74144)
"孕妇可以适量的吃姜，怀孕后很多孕妇会有妊娠反应，出现食欲不振，姜中含有促进消化液分泌的姜辣素，适当的吃姜可以提高孕妇的食欲，减轻妊娠反应，具有促进血液循环、健胃、止痛解热的作...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/09 收听(68831)
孕妇可以吃姜，但是姜属于热性食物，所以不能吃太多。姜有促进血液循环、健脾胃的功效。在早孕期间，适当的吃一些姜可以缓解早孕反应，而且在孕期如果孕妇出现感冒、着凉等情况，喝一些姜水...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/26 收听(45829)
"孕妇一般不推荐吃生姜，因为孕妇从中医的角度讲，实际上属于阴虚内热体质，因为怀孕以后体内的阴血要下注到胞宫来濡养胎儿，外周的血量相对就显得不足。血从阴阳的角度属于阴，因此外周血...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/01/11 收听(48330)
"孕妇可以吃姜，姜属于草本植物，姜科。带有刺激性香味，性温。姜的外形形状不规则，大小不一也不均匀，一般不会被直接食用，多数情况下是被用于入菜、熬药或者煮茶等等。姜入脾、胃、肺经...
张富斌│宁波市第一医院
2019/02/18 收听(51026)
"孕妇可以吃姜，姜属于草本植物，属于姜科。带有刺激性香味，性温。姜的外形形状不规则，大小不一也不均匀，一般不会被直接食用，多数情况下是被用于入菜、熬药或者煮茶等等。姜入脾、胃、...
王刚│河北省中医院
2018/08/06 收听(74964)
01:46
槟榔在民间广泛食用，属于药食同源，作为药材有杀虫、消积、利水消肿的作用，具体如下： 1、可以杀灭肠道的寄生虫，比如蛔虫、绦虫、蛲虫、姜片虫； 2、...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（66012）
02:52
龙虾是很美味的食物，很多人都很喜欢吃龙虾，在吃龙虾的季节，会发现街头巷尾到处都是烧龙虾的秘制方法，很多人都对龙虾络绎不绝。但是很多食物都是有好处和坏处的，龙虾也不例外。龙...
韩婷│上海市第十人民医院
2018/11/22 播放（78564）
"吃槟榔基本没有什么好处，但是坏处倒是挺多。吃槟榔最大的坏处就是会损伤口腔黏膜，造成口腔溃疡、牙龈损伤、黏膜下纤维化，甚至引起最严重的后果，就是发生口腔癌，因此最好不要吃槟榔。...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/28 收听(27658)
01:48
VC即维生素C，吃维生素C有一定的好处和坏处，具体如下。 1、好处：维生素C作为一种维生素的补充剂，好处是可以增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急慢性传染性疾...
张碧华│北京医院
2023/05/19 播放（62302）
"吃藕粉有止泻养血、益胃健脾、养血益气等功效。主要治疗因肺热引起的咳嗽、脾虚腹泻、过于频繁的口渴、各种血症，以及食欲不振。如果脾胃消化能力低下，患有胃病以及十二指肠溃疡的患者不...
张晓伟│河北省人民医院
2020/12/24 收听(64635)
01:44
吃竹笋的好处和坏处，具体分析如下： 一、好处： 1、润肠通便：竹笋中富含膳食纤维，能够吸水膨胀，增加粪便的形成，同时也能够机械性地刺激肠道蠕动。因...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（93344）
"吃枣的第一个好处，能够为机体补充丰富的维生素C，进而能够提高机体的免疫力，因为枣尤其是鲜枣当中含有的维生素C的量会非常的丰富，在提高机体免疫力方面的功效会非常的明显。第二个好...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/26 收听(75831)
