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"吃玉米不会便秘。玉米属于五谷杂粮，是具有较高营养价值的粗粮，其中富含膳食纤维，会促进肠胃的蠕动，是比较好消化的食物。所以吃玉米不仅不会便秘，而且对消化有一定的好处。甚至当便秘...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/30 收听(41858)
01:51
吃玉米通常不会导致便秘，因为玉米中含有丰富的粗纤维及淀粉。膳食纤维可以促进胃肠蠕动，同时可以缓解便秘情况，类似的食物还有红薯、南瓜等。但是由于此类食物含有丰富的淀粉，若一...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/02 播放（82239）
"脂肪肝的患者是可以吃玉米的，玉米中所含的脂肪量少，含有大量的纤维素、维生素、微量元素以及不饱和脂肪酸，对于血脂的控制有一定的好处。而脂肪肝的患者要限制高脂肪食物的摄入，多吃一...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/01 收听(36062)
"吃玉米是可以缓解便秘的，玉米本身有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动的增加，并且纤维素含量比较多，可以吸收肠道中的水分，使大便的体积明显增加，从而促进大便排出，所以可以明显地缓解便...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/11 收听(71165)
便秘是消化科门诊的常见病、多发病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如果出现排便次数减少，少于每周两次，或者是排便时出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时即...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/22 收听(37502)
02:14
在便秘的治疗方法中，增加纤维素的摄入，增加粪便容量，可以刺激肠道蠕动，缓解便秘。从这种意义上来说，吃玉米可以缓解便秘，玉米中含有大量纤维素，可以增加粪便容量。
赵士彭│河北医科大学第三医院
2023/04/25 播放（57470）
01:47
吃玉米能够缓解便秘，但是不能治疗便秘。玉米含有丰富的膳食纤维，摄入后可以促进胃肠的蠕动，达到缓解便秘的目的。所以对于便秘患者建议吃玉米，帮助缓解便秘的情况。但是玉米是一种...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/27 播放（56421）
"吃玉米可在一定程度上改善便秘的症状，尤其是慢性结直肠炎患者比较适合服用玉米，可以制作玉米粥或者玉米饭等，不仅美味，而且营养丰富。因为玉米中含有大量膳食纤维，属于每日必须摄入的...
郭立芳│河北省中医院
2020/02/14 收听(34846)
吃玉米在一定程度上可以缓解便秘，因为玉米中含有的膳食纤维比较多，可以增加大便体积，使大便比较容易排出，膳食纤维本身就可以刺激胃肠道的蠕动功能，增加粪便排出的速度，所以就可以起到...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/14 收听(24544)
01:48
胃不好的病人尽量不要吃玉米，比如玉米棒吃后不容易消化，并且胃食管反流病、消化性溃疡病人食用玉米粥后容易出现反酸、烧心、胃痛等症状，因为食用玉米粥导致胃食管反流加重，导致消...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/09 播放（83625）
"有胃病的人是可以吃玉米，但是不能够过多的食入。玉米是一种比较常见的粗粮，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素、膳食纤维，适当的吃一些能够补充人体所需要的能量，提高身体免疫力...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/03 收听(69075)
"尿酸高的人可以吃玉米，尿酸高主要是由于嘌呤代谢以后，产物过多引起的高尿酸血症，所以在饮食上主要是要限制高嘌呤的食物，而玉米并不属于高嘌呤的食物，像玉米、白米饭、面食等，这些主...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08 收听(56494)
胃不好的人应尽量少吃玉米，胃不好的人在平时饮食上不仅有清淡，同时还应当吃容易消化的食物。玉米虽然营养比较丰富，但是却是属于粗粮，其中含有大量的纤维素，胃不好的人在吃了这样的食物...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/11 收听(66299)
"血糖高可以适量吃玉米，很多糖尿病患者都希望和正常人一样适当吃玉米，包括煮玉米、黏玉米、花玉米，口感非常吸引人，但是有担心血糖受影响。实际上糖尿病患者少量吃玉米对血糖的影响很有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/26 收听(46866)
"便秘的人群可以吃煮的玉米，也可以吃蒸的玉米或者煲汤的玉米还有玉米粥等。玉米属于粗粮，含有较多的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，所以能起到改善便秘的作用。便秘的人群建议平时生活中可...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/04 收听(96607)
01:50
黏玉米吃多了不会引起便秘，黏玉米本身就是粗粮，含有大量纤维素，是形成大便最主要的成分之一。除了吃黏玉米大量纤维素摄入，平时还要注意水分摄入，肠液里面最主要的成分就是水分，...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/15 播放（81237）
"便秘的患者吃玉米有较多好处，补充身体能量，促进胃液分泌，促进肠胃活动。经常吃玉米对身体的好处比较多，玉米被称为长寿食品，里面含有较多的维生素、蛋白质和各种微量元素。早上起床后...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/01 收听(22759)
"吃玉米可以达到缓解便秘的效果，却没有治疗的作用。玉米是生活中比较常见的食物，其中不仅含有丰富的矿物质，并且膳食纤维含量也很高。在出现便秘现象时，可以适当吃玉米以帮助缓解。玉米...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/20 收听(25395)
