怀孕血糖高能吃猕猴桃吗

2020-03-10 13:17

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怀孕时血糖高不能吃猕猴桃,因为猕猴桃属于高升糖指数的水果,进食后会导致血糖升高明显。怀孕期间对血糖的要求是比较严格的,比较理想的水平是空腹血糖<5.3mmol/L,餐后1小时血糖<7.8mmol/L,餐后2个小时血糖<6.7mmol/L。
如果血糖水平过高,会对胎儿产生不利影响,如产出巨大儿或导致早产、流产、胎儿畸形等并且使孕期风险加大,所以血糖高时要暂时停用水果。
在血糖控制达标的前提下可以在两餐之间少量加食水果,但不可以量过大,同时减少碳水化合物的摄入量,并适当的进行餐后运动,比如散步有利于控制血糖达标,还要注意经常监测血糖。

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