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孕期要保持良好的生活习惯，比如保持充足的睡眠，工作时最好有午休或者空间休息，忌烟、忌酒、忌毒品，以免影响到胎儿，少到吸烟的公共场所，避免被动吸烟。同时，要保持心情舒畅、豁达，加...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(96105)
"女性在怀孕初期可以吃韭菜，韭菜中含有蛋白质、维生素、纤维素、钙、磷、铁等多种成分，能够适当增强机体免疫力，有利于大脑的发育。女性在怀孕时吃韭菜，还可以起到润肠通便、缓解妊娠期...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/12 收听(80257)
孕妇当然可以吃韭菜，因为韭菜性比较温，有一定的味道，因此对于在妊娠期食欲不振的妇女有可能会有改善的效果。对于韭菜更多的应用是纤维素，韭菜粗纤维含量比较丰富，可以大量的促进胃肠蠕...
程娇影│中日友好医院
2020/04/19 收听(97626)
"孕妇是可以吃韭菜的，但是要适量，不要多吃。韭菜的营养价值高，能够给孕期的准妈妈带来营养。韭菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素与维生素C，可以增强孕妇和胎儿的免疫...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/03 收听(38023)
"怀孕初期如果没有消化道的症状，可以吃韭菜。孕早期，也就是孕妇在初期，一般是指怀孕三个月之内，也就是临床上常说的孕12周以内。在这个时间段，也就是早孕期间，孕妇一般从停经40多...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/04 收听(10832)
"怀孕初期可以吃韭菜，它含有丰富的营养物质、蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质、脂肪、蛋白质，有利于大脑的发育，还能适当的增加免疫力。胡萝卜素可以清肝明目，保护视力。但怀孕的初...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20 收听(45047)
"在妊娠的任何阶段都可以吃韭菜，但是要适量，不宜吃的过多。韭菜含有丰富的营养价值、又很好的食物疗效，一般人都可以吃。韭菜中的纤维素和硫化物的含量比较高，能够补充身体需要的营养物...
王少为│北京医院
2020/06/24 收听(47209)
"孕妇能吃韭菜。韭菜中含有丰富的纤维素、硫化物，韭菜的营养价值很高。韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、丰富的胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养素，有利于早期胚胎发育。但...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19 收听(18464)
孕妇可以适当的吃韭菜。韭菜所含的营养价值很高，富含纤维素和矿物质，可以为孕妇补充必需的矿物质，对孕早期胚胎发育有很好的促进作用，还可以帮助消化，缓解怀孕期间容易导致的便秘症状。...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(30501)
"女性在怀孕的早期少量的吃韭菜是可以的，韭菜中含有较多的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等。女性食用后可能会防止便秘的情况，也可以促进早期胚胎的生长发育。但是韭菜属于辛辣的食物...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/16 收听(39020)
01:35
韭菜在中国人饮食当中最常见，所以孕妇可以吃韭菜，是常吃的蔬菜，这个蔬菜到现在没有人认为，有什么不适合人的消化吸收的能力，或者不适合人吃，有什么危害，均不存在，也没听说对孩...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/04 播放（92641）
孕妇可以适量吃一些韭菜饺子，但是不建议多吃。因为韭菜饺子的主要成分是韭菜，韭菜富含蛋白质、多种维生素以及矿物质，营养价值很高。首先，韭菜当中的胡萝卜素和维生素能够起到增强孕妇抵...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/07 收听(36409)
"孕妇可以吃韭菜馅饺子，但不宜吃得过多。韭菜含有大量的膳食纤维可以促进肠蠕动缓解便秘情况，孕期雌孕激素高分泌抑制肠蠕动，常常出现便秘。韭菜、芹菜等含膳食纤维多的食物有预防便秘的...
赵晓东│北京医院
2020/03/18 收听(55533)
孕妇可以适量吃一点韭菜，但不宜吃得过多。韭菜当中的营养成分含有一定的营养素，能够促进胎儿的生长发育，吃韭菜对孕妇的身体是有一定益处的。但吃了过多的韭菜，可能对子宫有一定的兴奋作...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/23 收听(23891)
孕妇可以吃韭菜，主要有以下几点原因：第一、韭菜里面含有丰富的维生素、矿物质，同时还含有膳食纤维，能够防止上火、便秘等各种问题，适当食用韭菜能够促进肠道蠕动，帮助消化。第二、孕妇...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/25 收听(30953)
"孕妇适当的吃韭菜有一定好处，因为韭菜营养价值很高，还有利于孕早期胚胎对维生素，还有矿物质的需求。韭菜与其他食物搭配，比如猪肉包成饺子，这样吃比较有营养。但是也不宜过量食用，孕...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/29 收听(78359)
"在怀孕期间可以吃韭菜饺子。韭菜含有丰富的维生素和膳食纤维，可以增加机体免疫力、促进肠蠕动、促进排便、防止便秘。不过在怀孕早期，不能吃太多的韭菜。因为韭菜有促进子宫收缩的作用，...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/22 收听(36687)
"孕妇是可以吃韭菜鸡蛋饺子的，适量吃不会引起宫缩，导致流产，韭菜的营养价值比较高，含有膳食纤维、蛋白质、碳水化合物，可以促进消化，改善孕晚期便秘的症状。鸡蛋含有多种氨基酸、多种...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/10 收听(97656)
"孕妇在怀孕期间是可以吃韭菜鸡蛋饺子的，韭菜对胎儿是没有影响的，而且使用后不会有毒副作用，或者是不良的反应。但是，韭菜容易是拉肚子，孕妇是处在一个特殊的时期，吃韭菜一定要选择好...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/06 收听(86279)
"一般来说，孕期吃韭菜不会造成胎儿畸形。但不同女性自身情况不同，需结合自身情况进行综合分析，再判断韭菜是否对胎儿有影响。通常情况下，胎儿畸形多半是胎儿自身发育异常的原因，当然有...
赵晓东│北京医院
2020/05/23 收听(88110)
