颈椎僵硬有两个原因：
第一、最多见的就是急性的颈肌损伤或者是颈肌劳损，常常是因为长时间伏案工作，或者是低头玩手机。
第二、颈部活动时候的急性扭伤，就会引起颈部的疼痛、酸胀，常常伴有颈肌的急性痉挛。
这个时候病人就会感觉到颈部的僵硬，不能活动，首先我们要局部热敷，要使用塞来昔布、美洛昔康、安康信等消炎、去痛，然后再使用盐酸乙哌立松片，这个是一种肌松药，可以解除肌肉痉挛，缓解僵硬的感觉。同时可以做做颈椎的伸展运动，增加颈椎的稳定性。
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"在临床上引起颈椎病的原因大部分是低头，患者多是在电脑面前长期低头工作的白领以及学生，或者是低头工作的劳动工作者。这部分患者在低头多了之后就会导致颈项疼痛。建议这部分患者在出现...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(33388)
"颈椎疼痛主要的产生原因有两种，一种是颈椎病，另一种是肌肉劳损、肌肉筋膜炎。目前临床上比较多见的还是肌肉劳损和肌肉结膜炎，常发于中青年，主要与工作性质有关系，长时间低头、平时缺...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/01 收听(45805)
01:34
治疗疾病的前提是明确诊断，首先明确颈椎疼痛原因，如果颈椎疼痛可以找到明确原因，比如职业因素，需要长期伏案工作，如电脑绘图，在排除病理性因素的前提下，首先叮嘱患者改变不良生...
汪振宇│吉林大学第一医院
2019/12/06 播放（92415）
"在临床上，颈椎间盘突出，可以诊断为颈椎病，好发于老年人群。在具体治疗上，要根据颈椎病的分型，而采取不同的治疗方法。如果通过拍摄颈椎的X光片、CT片或者核磁片，再结合病人的临床...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/19 收听(73620)
"颈椎附近的肌肉僵硬比较常见的原因是颈椎病，多见于长期伏案工作、玩耍手机等长时间固定脖子且不活动的人群，除了颈部肌肉僵硬以外还可能伴随颈部疼痛、手指麻木等现象。也可能是其它原因...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/16 收听(53787)
01:32
颈椎僵硬一般都是颈椎病早期根性症状，或者颈椎退行性改变症状，僵硬如何处理。首先要到医院去看、去查，通过物理检查、医生检查以后照X光片或者CT核磁看有没有其他问题。如果物理...
孙润芳│山西省中医院
2019/11/18 播放（89923）
"颈椎僵硬可以采取如下的治疗方式：1、患者首先要去除掉引起这种症状的诱发因素，并且对其做彻底的预防，比如患者不能够长时间的坐立低头，不要将颈椎长期固定在某一姿势不动，不能够头顶...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/09 收听(35883)
01:55
对于颈椎僵硬进行治疗的一些技巧，主要是避免颈椎慢性劳损的因素，增加保护性的因素。具体如下： 1、不要长时间伏案工作：避免屈颈、低头、看手机、用电脑时间过长。此...
纪泉│北京医院
2023/05/31 播放（65682）
"在临床上经常会出现颈椎僵硬的现象，出现这种现象的原因主要是由于病人过度的劳累、劳损，颈部着凉或者一个姿势保持时间过长；有颈椎病存在也会导致颈椎部的僵硬、麻木、疼痛等症状。在治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11 收听(73691)
01:41
近年来，随着生产、生活节奏的日益加快，以及生活压力增大，颈椎疾患的发生率日益增高，其中颈椎僵硬就是一种常见的颈椎病表现。出现颈椎僵硬时，主要的治疗方法如下： ...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/03 播放（87826）
"颈部僵硬，多半是由于颈部肌肉痉挛导致的。一般生活中，劳累、着凉都可以引起，需要注意保护、休息，予以保暖治疗会缓解的。不要经常的低头工作，看手机、玩电脑，对于颈部肌肉都是不利的...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/29 收听(17711)
"颈椎出现僵硬进行缓解，有以下办法：一、口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片，这样肌肉组织变得放松。另外，可以口服消炎止痛药，如尼美舒利，也能够有效缓解颈椎部位的炎症情况。炎症对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/09/11 收听(85763)
"临床上有很多方法都可以治疗颈椎的僵硬。颈椎的僵硬一般是低头过多或者颈椎受凉所导致的，这种情况可以通过做物理治疗来缓解。物理治疗在临床上有很多，比如针灸和推拿，这两种疗法对于缓...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(43908)
"治疗颈椎的疼痛关键是去除发病的诱因：第一、低头时间过长，导致颈部的肌肉处于紧张疲劳状态形成劳损，所以在平时座位的时候要减少低头伏案的时间，尽量选择有靠背的坐亿，并且在两个肘关...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/26 收听(76659)
03:12
颈椎肌肉僵硬与长时间伏案工作等原因有关，可采取以下措施缓解： 1、第一个动作：放松右侧肌肉，将右手放至胸前，左手夹住右手肘关节，往对侧牵拉，均匀呼吸，反复进行...
施捷健│上海市瑞金康复医院
2018/04/24 播放（85065）
"对于病人出现颈椎麻木、僵硬的情况，多见于颈型颈椎病，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起颈后部的肌肉、韧带出现过度的收缩，从而就会加重麻木、僵硬...
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/12 收听(82015)
01:58
颈椎僵硬比较好的治疗方法通常有以下几种： 1、药物治疗：应用防止肌肉痉挛的药物，如乙哌立松等； 2、理疗：比如针灸、热敷、红外线、微波等方式，帮助...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/27 播放（90054）
"如果患者已经确诊自身患有颈椎病并已经排除是其他疾病引起的头晕和颈椎僵硬，应该选择进行针对颈椎病的保守治疗方式。注意在平时的日常生活中改善不正确的生活方式，对于长时间低头玩手机...
万旭东│济南市中西医结合医院
2020/03/11 收听(39918)
"对于颈椎出现僵硬、酸痛的情况，主要是长时间低头活动，牵拉颈部的肌肉、韧带，从而导致了肌肉韧带的痉挛，或者是受凉以后引起颈部的肌肉、韧带的过度收缩，以及在睡觉时，睡枕过高或者是...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/06 收听(99794)
"临床上能够引起颈椎肌肉僵硬的原因有很多，大部分是由于长时间低头工作或者颈椎受凉所引起。颈椎两侧的肌肉叫做颈夹肌，颈夹肌负责旋颈椎，由于肌肉是有弹性的，必须隔一段时间活动一下。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/14 收听(26256)
