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01:32
颈椎僵硬一般都是颈椎病早期根性症状，或者颈椎退行性改变症状，僵硬如何处理。首先要到医院去看、去查，通过物理检查、医生检查以后照X光片或者CT核磁看有没有其他问题。如果物理...
孙润芳│山西省中医院
2019/11/18 播放（89923）
"颈椎僵硬可以采取如下的治疗方式：1、患者首先要去除掉引起这种症状的诱发因素，并且对其做彻底的预防，比如患者不能够长时间的坐立低头，不要将颈椎长期固定在某一姿势不动，不能够头顶...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/09 收听(35883)
"颈椎附近的肌肉僵硬比较常见的原因是颈椎病，多见于长期伏案工作、玩耍手机等长时间固定脖子且不活动的人群，除了颈部肌肉僵硬以外还可能伴随颈部疼痛、手指麻木等现象。也可能是其它原因...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/16 收听(53787)
01:55
对于颈椎僵硬进行治疗的一些技巧，主要是避免颈椎慢性劳损的因素，增加保护性的因素。具体如下： 1、不要长时间伏案工作：避免屈颈、低头、看手机、用电脑时间过长。此...
纪泉│北京医院
2023/05/31 播放（65682）
"颈椎僵硬有两个原因：第一、最多见的就是急性的颈肌损伤或者是颈肌劳损，常常是因为长时间伏案工作，或者是低头玩手机。第二、颈部活动时候的急性扭伤，就会引起颈部的疼痛、酸胀，常常伴...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/23 收听(16644)
"在临床上经常会出现颈椎僵硬的现象，出现这种现象的原因主要是由于病人过度的劳累、劳损，颈部着凉或者一个姿势保持时间过长；有颈椎病存在也会导致颈椎部的僵硬、麻木、疼痛等症状。在治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11 收听(73691)
01:41
近年来，随着生产、生活节奏的日益加快，以及生活压力增大，颈椎疾患的发生率日益增高，其中颈椎僵硬就是一种常见的颈椎病表现。出现颈椎僵硬时，主要的治疗方法如下： ...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/08/03 播放（87826）
"颈部僵硬，多半是由于颈部肌肉痉挛导致的。一般生活中，劳累、着凉都可以引起，需要注意保护、休息，予以保暖治疗会缓解的。不要经常的低头工作，看手机、玩电脑，对于颈部肌肉都是不利的...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/29 收听(17711)
"颈椎出现僵硬进行缓解，有以下办法：一、口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片，这样肌肉组织变得放松。另外，可以口服消炎止痛药，如尼美舒利，也能够有效缓解颈椎部位的炎症情况。炎症对...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/09/11 收听(85763)
"脖子出现僵硬的临床症状，可以采用以下几种方法治疗：第一、适当休息：避免颈部持续负重，能够缓解僵硬、疼痛等临床症状。第二、推拿、按摩治疗：可以迅速改善颈部僵硬，缓解疼痛，缓解颈...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/18 收听(95883)
03:12
颈椎肌肉僵硬与长时间伏案工作等原因有关，可采取以下措施缓解： 1、第一个动作：放松右侧肌肉，将右手放至胸前，左手夹住右手肘关节，往对侧牵拉，均匀呼吸，反复进行...
施捷健│上海市瑞金康复医院
2018/04/24 播放（85065）
01:58
颈椎僵硬比较好的治疗方法通常有以下几种： 1、药物治疗：应用防止肌肉痉挛的药物，如乙哌立松等； 2、理疗：比如针灸、热敷、红外线、微波等方式，帮助...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/27 播放（90054）
"对于病人出现颈椎麻木、僵硬的情况，多见于颈型颈椎病，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起颈后部的肌肉、韧带出现过度的收缩，从而就会加重麻木、僵硬...
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/12 收听(82015)
01:35
正常人颈椎僵硬较常见，多由颈椎劳损累及或颈椎病导致。僵硬主要原因包括晚上睡觉时姿势不对，落枕或者颈椎突出，脱位状态导致颈椎僵硬；或颈背部肌肉劳损，长期反复劳损不断发生肌肉...
张挺│山西省人民医院
2020/12/25 播放（73386）
"对于颈椎出现僵硬、酸痛的情况，主要是长时间低头活动，牵拉颈部的肌肉、韧带，从而导致了肌肉韧带的痉挛，或者是受凉以后引起颈部的肌肉、韧带的过度收缩，以及在睡觉时，睡枕过高或者是...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/06 收听(99794)
"颈椎僵硬可以刮痧治疗，刮痧有舒筋活络、消肿止痛、行气活血的作用。注意在刮痧时如果颈部存在皮肤性疾病，例如发红、发热、肿胀等，要谨慎刮痧。另外如果患者有出现凝血功能障碍、紫癜相...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/07 收听(29616)
"如果患者已经确诊自身患有颈椎病并已经排除是其他疾病引起的头晕和颈椎僵硬，应该选择进行针对颈椎病的保守治疗方式。注意在平时的日常生活中改善不正确的生活方式，对于长时间低头玩手机...
万旭东│济南市中西医结合医院
2020/03/11 收听(39918)
"临床上能够引起颈椎肌肉僵硬的原因有很多，大部分是由于长时间低头工作或者颈椎受凉所引起。颈椎两侧的肌肉叫做颈夹肌，颈夹肌负责旋颈椎，由于肌肉是有弹性的，必须隔一段时间活动一下。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/14 收听(26256)
"颈椎肌肉僵硬怎么恢复？颈椎肌肉僵硬顾名思义是颈椎椎部、椎旁两侧的肌肉在查体上感觉硬韧的表现。颈部肌肉僵硬，主要见于慢性的颈椎病，有一定诱因，如持续的颈部姿势不当，或颈部肌肉的...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/27 收听(92843)
