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"在睡觉之前泡脚以后出现失眠的症状，有可能是和泡脚的时间过长或者泡脚的水温过高有关系，因为水温过高，有可能会导致血液循环加快、心跳加速，可能会使神经中枢兴奋性增强，外周血管处于...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(63819)
"有一部分生理性的失眠，比较轻的症状经过泡脚等小窍门、小措施，可以使患者缓解。疲劳了一天，泡一泡脚促进血液循环，解除疲劳可以使人放松，使肢体的血液供应循环加快，造成大脑的放松，...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/09/02 收听(82614)
"泡脚可以用一些味道清香的草药，也可以只用温水泡，泡脚是生活中比较常用的调理身体方法，其实也是一种卫生习惯。泡脚是通过热水的作用，让脚的局部血液循环得到改善，从而改善全身的血供...
曹晓菊│陕西省人民医院
2020/04/24 收听(31531)
"泡脚一般用热水就可以，取材方便。如果受凉的症状明显，可以用艾叶，一般泡脚取的是它散寒止痛作用。本法一般适合于阳虚内寒引起的症状，比如经常吃冷饮会导致脾阳虚，临床可见腹胀、食欲...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01 收听(54034)
"失眠泡脚有很大的作用，足部处于人体的最下方，阳气难以到达，对于阴阳气血不调和，经络不畅的人群，足浴之后会激活经络的运行，阴阳调和就能改善睡眠。特别是当睡前足浴，可以改善足部小...
曲健│大庆市中医医院
2019/05/05 收听(40724)
02:59
治疗失眠的方法有很多，如针灸、中药、按摩、穴位贴敷等，在日常生活中，最好的方法是泡脚，泡脚不是用温开水泡，建议采用药物泡脚，常用艾叶或萱草等。中医泡脚需要辨证治疗，失眠临...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2021/02/02 播放（62862）
"可以通过调节泡脚水，辅助治疗失眠。比如在泡脚水中加米醋、花椒，还有生姜等，都可以改善人体的代谢，对于放松肌肉、缓解疲劳、改善睡眠质量，都有非常好的益处。特别像生姜泡脚，可以明...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/16 收听(44003)
02:16
中药泡洗药物以补肾、活血、清热解毒为主，因为多数失眠患者血液循环较差，易出现四肢冰冷，即使炎热夏天易可感觉手脚冷凉。血液循环较差通过泡洗活血类药物，可改善患者血液循环，安...
王娣│首都医科大学附属北京安定医院
2018/09/28 播放（60488）
"泡脚对于提高睡眠质量是有一定的帮助的。失眠的患者可以经常的在晚上睡觉之前泡泡脚，对身体非常好，改善睡眠也是不错的。一般建议睡觉之前的半个小时左右，用温度合适的水来泡脚。可以在...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/19 收听(17195)
"泡脚不会导致失眠，泡脚反而是促进睡眠的方式。因为泡脚会导致脚部和下肢血流量增加，加快血液循环，可导致头部血流量减少，此时人就会感觉到困意。泡脚有好处，冬天经常手脚冰凉的人，可...
余芬│武汉市第三医院
2020/07/27 收听(67848)
"泡脚的最佳时间是晚上9点，这是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加以后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回流。同时，白天紧张了一天的神经以及...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/14 收听(28928)
"藏红花是一味中药，主要的作用是养血、生血等功效。藏红花最主要的使用方式是泡水喝，也可以通过煲汤、炒菜等方式进行食用。对于用藏红花泡脚，一般是没有什么临床效果的，所以不推荐使用...
邓项俊│六安市人民医院
2019/02/12 收听(75254)
脚臭，临床上多考虑足部多汗而导致的臭汗症。汗液是由汗腺分泌的液体，汗腺可分为大汗腺和小汗腺，大汗腺只见于少数部位，分布于手脚的主要是小汗腺。小汗腺在人皮肤上，除了唇红缘、甲床、...
汪晨│中日友好医院
2020/04/22 收听(67277)
"脚气就是足癣，是皮肤感染真菌导致的，表现为足底和趾缝间的皮肤出现水疱、浸渍、糜烂或角化、脱屑等，常伴有不同程度的瘙痒。泡脚的方法和药物有多种：第一、对于有少量水疱、轻微浸渍的...
宋佩华│中日友好医院
2020/04/21 收听(73704)
"正常情况下机体处热量代谢平衡状态，体重基本保持不变。但是如果每天摄入的热量远远超过所消耗的热量，那么过多的热量就会转化为脂肪储存在体内，表现在人体上就会发现体重增加、体型肥胖...
李慧│北京医院
2020/04/17 收听(55969)
"失眠泡脚是管用的。因为泡脚以后双脚比较暖和，血液循环比较好，比较容易入睡。但是，要注意泡脚的时间、泡脚的温度，水温不能太高。如果泡得时间比较长，甚至会导致失眠的出现，要引起重...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/13 收听(14680)
泡脚有治疗失眠作用的，用热水泡脚可以很好消除疲劳使身体处于放松状态，有利于促进睡眠，提高睡眠质量，用中药泡脚且在泡脚时多做足底、脚踝等部位按摩，可以促进中药很好的吸收，有治疗失...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/18 收听(33133)
泡脚是可以治疗失眠，热水泡脚可以促进血液循环，可以很好的起到解乏的作用，患者失眠多是由于焦虑或者是压力太大导致。泡脚可以导致患者的精神得到放松，同时也可以达到心情愉快的效果，可...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/20 收听(48086)
"患者泡脚以后失眠主要考虑以下几方面的原因：第一方面，可能与患者泡脚选用的药物不当有关，因为很多人泡脚都使用一些中药来进行。建议患者这种情况下，要通过医生来选择一些合适的药物促...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/18 收听(73425)
"经常泡脚对改善失眠有一定的作用，但是这种方法可以治疗失眠不太科学，对于失眠来说，需要进行综合因素的干预，单纯依靠泡脚要完全的治愈失眠目前还做不到。对于失眠，患者可以要求做到以...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/09 收听(36018)
