临床中导致脚抽筋的原因比较多，如果是因为呕吐、腹泻、食欲较差导致的体内电解质紊乱，进而出现低血钙症引起抽筋现象，那么对于此种情况应该进行抽血检测，确认血钙比较低之后再选择对应的钙片治疗。
临床中最常用的补钙的药物有碳酸钙D3片，商品名叫做钙尔奇或者是碳酸钙片，配合维生素D3一起服用。因为维生素D3可以促进钙的吸收，单纯的口服钙片起不到补钙的作用。也有可能是因为过度劳累肌肉劳损或者是腰椎间盘突出症刺激神经导致的抽筋现象。对于这种情况可能需要非甾体类消炎镇痛药消炎、止痛治疗，才可以缓解抽筋现象。
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"市面上所销售的各种类型的钙制剂，其作用和效果基本类似，如果确定是因为钙质缺乏导致的，经常出现的脚部抽筋的症状，可以选择服用碳酸钙、醋酸钙、颗粒钙，或者是液体钙各种类型的钙制剂...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/05 收听(84022)
"人体在低钙的状态，很容易引起肢体的抽筋，这说明人体的钙离子流失比较多。钙离子较低出现抽筋症状时，并不要惊慌，可以适当的口服葡萄糖酸钙及钙片等，同时补充维生素D3多晒晒太阳。口...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/09 收听(70983)
如果儿童有小腿肚抽筋的情况，可以吃碳酸钙D3比较好，因为碳酸钙D3片是具有良好的补钙以及补充维生素D的作用。儿童的小腿肚抽筋，大多和体内的钙水平下降有关系。低钙发生以后，儿童神...
司振阳│南京市中医院
2020/05/19 收听(69469)
"小腿抽筋吃含有维生素D的钙片，比如碳酸钙D3咀嚼片，口服这个药物之后能够通过维生素D的作用来促进人体对钙离子的吸收，能够更好的起到补充钙剂的效果。并且在平时要多进行户外的运动...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/06 收听(75817)
"小腿抽筋如果是因为钙等微量元素缺乏引起的，临床中比较推荐选择葡萄糖酸钙以及碳酸钙D3咀嚼片，均可以补充人体所需的钙质。绝大多数比较推荐碳酸钙D3咀嚼片，因为这个药物是复合钙片...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/18 收听(82280)
"对于老年人出现的腿部抽筋的症状，主要是缺钙导致的。所以在老年人出现腿部抽筋以后，想要口服钙片，最好是含有维生素D的钙片。因为维生素D能够促进钙质的吸收，口服以后能够促进钙质很...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(97167)
"青少年抽筋，多数可以选择葡萄糖酸钙或者是钙尔奇，另外也可以配合维生素D，维生素D可以促进钙质的吸收，青少年抽筋多数原自于快速发育，导致一过性的缺钙有直接的关系，期间可以有效的...
李磊│泰安市中医院
2019/07/31 收听(95679)
01:39
老人抽筋通常为缺钙导致，一般需要吃一些钙质含量很高的咀嚼钙或者葡萄糖酸钙等钙片。同时老人还要吃活性维生素D3，因为老人缺钙，有时是缺活性的维生素D3，体内合成不足所导致，...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/25 播放（72256）
01:55
如果经常出现脚抽筋，最为常见的就是因为缺钙，除此之外，还是因为血管闭塞、血管供应不良，或者过度劳累所引起。此种情况，在饮食上应该多吃富含钙质的食物，同时，吃一些软化血管、...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/28 播放（80444）
"脚抽筋可以吃止疼药，如非甾体类消炎镇痛药物，因为抽筋会产生剧烈的疼痛，可以吃西乐葆或者扶他林。还可以在疼痛严重的时候吃弱阿片类的曲马多，以及阿片类的吗啡，后两种药物需要在医生...
李云恺│济南市第四人民医院
2021/03/05 收听(54119)
"要是经常发生脚抽筋，建议要补钙，常常是由于缺钙引起小腿部的肌肉痉挛，也就是说是脚抽筋，因为钙离子对神经肌肉的兴奋性有抑制作用。当低钙低、血钙症的时候神经肌肉的兴奋性会增高，就...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/03 收听(16644)
在临床上，病人出现脚抽筋的现象，想要采用口服药治疗，要明确抽筋的具体原因，如果由于缺钙而引起的，可以嘱咐病人定期补充钙剂和维生素D，促进钙质吸收，在饮食上要多吃含钙量高的食物，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/24 收听(84919)
"脚抽筋要吃含钙量高，而且有益于营养平衡的新鲜食品，如奶类。在临睡前可以喝一杯牛奶，有明显的疗效。吃豆制品或者是海带，来补充钙质。在食品中可以适当的添骨钙粉、碳酸氢钙等等。要多...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/16 收听(26293)
01:52
脚腿抽筋通常可以服用碳酸钙类的膳食补充剂以及维生素D，有助于体内钙的吸收，预防脚腿抽筋。脚腿抽筋通常是由于体内缺钙引起血钙过低所致，患者可见伸腿或者受凉时容易出现小腿抽筋...
纪泉│北京医院
2021/07/29 播放（80680）
"青少年出现脚抽筋在日常生活中比较常见，最大的原因多可能是由于身体内缺少钙物质，导致肌肉异常兴奋引发患者出现脚部抽筋，青少年阶段是身体增高、骨骼增长比较快的时间，骨骼生长需要大...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/15 收听(93999)
"脚抽筋吃的钙应该选择第二代的有机酸类钙质，包括乳酸钙和柠檬酸钙等。第一代的钙包括碳酸钙片等，碳酸钙是一种无机盐类的钙片，对人体的胃肠道有刺激作用，如果存在胃十二指肠溃疡的患者...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17 收听(30847)
脚抽筋，实质上为脚部肌肉痉挛，是指脚部肌肉不自主发生强制性收缩造成的肌肉僵硬，发作时疼痛难忍。导致脚抽筋的原因有很多，寒冷的环境刺激、肌肉过度疲劳、剧烈运动时脚部肌肉收缩过快、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/19 收听(47944)
病人脚总是有抽筋的表现，多数好发于中老年人群，主要是病人脚踝部位的骨骼出现了增生、退变或钙质流失，出现骨质疏松症就会产生抽筋现象。可以嘱咐病人口服药物给予治疗，可以口服抗骨质增...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/05 收听(43801)
"脚抽筋很有可能是由于低钙血症所引起，因此可以吃碳酸钙颗粒等相关的药物，这只是一种病因。另外，还有可能是由于腰椎疾病所引起的神经支配区域出现压迫，所产生的症状，这个情况就要吃营...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16 收听(53686)
"着凉受寒导致局部的血循环较差，也会出现腿脚的抽筋。此外在剧烈的运动或者长跑，由于身体出汗较多，并且造成相应的钠离子或者身体内的成分大量丢失，没有得到积极有效的补充，这个时候也...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/05 收听(59525)
