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"减肥10斤需大约2-3个月,按照目前世界卫生组织建议减重速度,推荐减重速即每周减0.5-0.75公斤。通常情况下,减肥1周应减1-1.5斤,1个月按4周算应该减4-6斤。严格...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/16 收听(43922)
一周减肥10斤,这是有可能的。主要有两个方法可以帮助实现:1、精神因素;2、通过针灸的方式。具体来说,精神因素就是在精神上严格抑制饮食,比如失恋、焦虑、恐惧都会使体重快速下降。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/05 收听(42994)
减肥10斤后,血糖降低的数值要根据患者基础血糖的值,还有原来基础体重的值来进行判断,每个人不一样,差别还是比较大的。如果本身的基础血糖比较高,基础体重比较大,则减肥10斤...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/13 播放(63996)
一个月减肥10斤,稍微有点快,如果减肥太快,会带来很多问题。所以一般营养专家建议减肥的速度,在一个月减4斤左右。如果快速减肥,会带来以下危害: 1、降低基础代...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/03/16 播放(69733)
"现在很多的肥胖、超重的患者,希望能够轻松、快速的减重,但是快速要有一个度,有一个循序渐进的过程。我们应该科学地采取减重方式,建议是平均每个月2-4kg,也就是每周在1kg左右...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(48757)
"现在很多人追求减重,甚至快速减重,但是快应该有度。科学的减重方式应该是平均每个月2-4kg,言外之意就是每周1kg,是最理想的减重速度和减重的方式。否则会很容易引起机体的反弹...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(65355)
"月经期减肥1周瘦10斤,这可能是过度节食或者过度锻炼引起的,这对身体健康是有危害的。月经期减肥需要适当的控制饮食,但是不能过度节食,建议做一些有氧运动,比如通过慢跑、跳舞,月...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/31 收听(63171)
备孕的妈妈要想达到减肥10斤的目标:一、要加强学习,一定要认识在备孕之前把体重降到合理范围之内,对整个孕期的宝宝发育是至关重要的,所以要想减肥10斤在思想上一定要重视。二、方法...
张晓伟│河北省人民医院
2019/10/31 收听(80071)
"如果短时间内出现大幅度的体重下降,需要考虑以下几个问题:1、是否得了糖尿病,糖尿病是最常见的引起体重下降,如果短时间内出现体重下降,建议去医院检查空腹血糖、餐后血糖以及糖化血...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09 收听(89616)
"一星期不大便有两种可能,一个是病人有功能性便秘,平素可能就有慢性长期的便秘病史,2-3天以上才会有一次排便,排便很困难,大便硬结,甚至需要借助药物才可以排出大便。但病人不会出...
赵严│上海市第十人民医院
2020/03/04 收听(82633)
体重如果下降了10斤,一定要找原因,可能的原因具体如下: 1、胃肠道问题:从自身来找,如有没有最近吃的不好、大便功能不好,也就是从胃肠道找原因。如果吃的东西少...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放(51675)
每天吃水煮青菜10天减肥10斤是非常不可取的,对肌体的损伤会很大。因为碳水化合物中葡萄糖是肌体主要的能源,如果使用量过少,肌体代谢就会发生紊乱,就会出现脂肪分解增多、酮体生成增...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/12 收听(73333)
"月经推迟一星期,如果患者近期刚做完人工流产手术,在这种情况下考虑有没有宫颈口粘连或者宫腔粘连的可能,如果出现上述情况,可能会出现月经推迟,需要患者尽快去医院就诊检查,必要时行...
高会影│保定市第二中心医院
2019/01/30 收听(77229)
"月经突然提前一星期有很多原因,比如近期精神压力过大、情绪波动很大或者经常熬夜、作息饮食不规律、更换环境等,都有可能会导致排卵提前,导致月经提前。如果孕期服用影响内分泌的药物,...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/23 收听(28779)
绝大部分孕妇在怀孕1周的时候是没有任何感觉的,因为这个时候受精卵刚着床,也就是在子宫里面刚扎根,所以是没有任何感觉的。随着怀孕时间的增加,通常在孕5周起孕妇会出现一系列的症状,...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/04/29 收听(73063)
"如果之前月经周期都是很规律的情况,突然间出现月经提前一星期,注意回忆一下外界因素影响,也就是最近压力过大、过度疲劳、作息不规律,还有就是生存环境发生改变,这些外在因素都可以导...
崔英杰│敦化市第二人民医院
2018/05/18 收听(87844)
"如果月经干净以后一个星期又出现阴道流血情况,常常是由于排卵期出血所导致的,这种情况在临床上往往没有下腹部疼痛没有腰骶部的酸痛,只表现为阴道少量的出血,主要是由于在排卵期的时候...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/31 收听(95711)
"人工流产之后一个星期出现阴道流血的现象,就要了解是否还伴随下列的症状:1、如果是单单的阴道流血,没有其他的症状,所流出的血为暗红色,常常是因为在日常生活中吃了过多的补品,像人...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(44495)
"肌肉疼痛持续一星期,常见原因有以下几种:第一、肌肉拉伤,肌肉受外力发生拉伤后,会出现肌肉疼痛、肌肉肿胀、肌肉活动受限等症状,从受伤后开始将持续1周,达到症状的最高峰,如果早期...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/23 收听(49650)
"在怀孕一个星期出现流产,在临床上最常见的原因是由于胚胎本身基因缺失所引起。如果这种情况出现阴道流血或者下腹部疼痛,临床给予安胎治疗往往失败。另外,这种情况也见于子宫发育畸形,...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/09 收听(27461)