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01:22
如果已经诊断为抑郁症，说明已经达到疾病状态，如果病情总体偏轻，可以暂时不接受药物治疗，可进行自我调整。但是偏重的患者在接受药物治疗的同时也要做自我调整，做自我调整的方式也...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/20 播放（50583）
得了抑郁症首先要到医院进行评估，听听医生的建议和治疗方案，在这个方案的指导下进行自我疗愈的措施，也就是自救。自我疗愈是指在疾病的康复期可以有自我疗愈的措施，在抑郁症比较轻或者疾...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/06/03 收听(71742)
02:21
抑郁症主要表现是对外部兴趣下降，对自身评价不正常，觉得自己一无是处，严重时甚至觉得自己的生存没有意义，出现极端的轻生念头。所以抑郁症早期应该积极自救，首先将自己的情绪变化...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2019/10/14 播放（95102）
"抑郁症属于比较常见的心理疾病，围绕着新的医学模式，即生物-心理-社会医学模式观察，不难发现诸多的心理变化与这些因素有着密切的关系。因此在生活中有许多人患有抑郁症，而抑郁症的临...
李晓凤│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/30 收听(41423)
02:51
抑郁症患者如果想拯救自己，恢复正常生活，最重要的就是接受正规化治疗。所谓正规化治疗，就是按正规医院专业医生提供的合理化、个体化治疗方案进行治疗。在正规化治疗基础之上，可以...
李佳│海南省人民医院
2020/02/12 播放（68750）
抑郁症——个很耗电却又无法卸载的系统软件 抑郁症的发生在我们的身边并不少见，我们的生活当中有不少朋友可能身陷抑郁，那么抑郁的朋友们如何自己控制呢？抑郁症患者可以从以下方...
顾亚亮│河南省直第三人民医院
2017/12/18 阅读(89181)
01:23
抑郁症患者的自救，有下述几个方面的内容：
1、从不否定自己，即患者要自我增强信心；
2、学会放松，通常采用的方法是让患者做深呼吸，坚持10-20分钟左右；...
钟志廷│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2019/09/23 播放（83988）
01:51
抑郁症发作时的自救方法如下： 1、尽快就医：因为抑郁是一个疾病，有病理学改变。如果自己进行缓解，可能效果不好，建议在专业医学思考背景下处理，因为每个人情况不一...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/20 播放（62489）
抑郁，其实离我们很近。我脑子里始终压着一块石头“三年半前，我莫名感觉后脑整天压着一块大石，昏昏沉沉，有时候这种感觉会突然消失，但很快又会回来，稳稳地压在我的后脑勺上。我陷入了社...
清秋│有来心理诊室
2022/12/30 阅读(3350)
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。那么，抑郁症患者如何自救，有下述几个方面的内容： 1、从不否定自己，即患者要自我增强信心；2、学会放松，通常采...
钟志廷│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2020/03/13 阅读(4621)
02:03
抑郁症是以情绪低落、兴趣减退、愉快感缺乏为主要表现的精神障碍性疾病，同时伴有注意力、记忆力方面改变。主要表现为以下几点： 1、失眠、进食减少、活动减少甚至闭门...
谭忠林│杭州市第七人民医院
2020/12/29 播放（56736）
01:48
抑郁症的病因尚不清楚，不能明确回答抑郁症病因，对于病因还在探讨阶段，现有研究可以有假说，可能与以下因素有关，可能是一个或几个： 1、遗传：现在比较明确和抑郁发...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/31 播放（83470）
"电休克治疗，我们又称为电痉挛治疗。目前我国主要是使用无抽搐的电痉挛治疗，就是在电痉挛治疗前加用静脉麻醉药和肌肉松弛剂，使病人抽搐明显减轻和无恐惧感，适应症广，安全性也很高，并...
李婷│聊城市人民医院
2019/07/17 收听(15501)
"要想治好抑郁症首先要信任医生，积极的配合医生，遵医嘱服用抗抑郁剂，如果有条件也可以进行规律的心理治疗。首先说药物治疗，因为抗抑郁剂的起效时间往往需要2-4周甚至6-8周的时间...
李婷│聊城市人民医院
2019/08/16 收听(45892)
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，抑郁症的治疗是综合性的治疗，包括药物治疗、心理治疗和物理疗法等。抑郁症的患者在首次治疗达到临床基本痊愈以后，往往要维持一段时间治疗...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/08/18 收听(10308)
抑郁症怎么样治疗好要根据患者的抑郁症的严重程度。如果是轻度的抑郁症可以首先选择心理治疗的办法会比较好，这个时候患者的抑郁症状比较轻，对患者自我功能的影响也会比较小，患者会有一定...
李婷│聊城市人民医院
2019/08/26 收听(99168)
01:43
抑郁症、焦虑症变严重会发生三个方面问题： 1、主观感受上会很痛苦，因为疾病不管焦虑还是抑郁，都会让主观感受变差，如过分难过、悲观、睡不好、吃不好、焦虑、过分紧...
曲姗│北京大学人民医院
2021/01/12 播放（56992）
01:57
电休克可以用于治疗抑郁症。电休克治疗是以一定量电流通过大脑，引起意识丧失和痉挛发作，从而达到治疗目的的方法。目前运用最多的为改良版的电休克治疗，在治疗之前加用静脉麻醉药和...
漆靖│湖南省脑科医院
2021/04/13 播放（91611）
"开导抑郁症患者要了解患者心结，比如说他的困扰是什么、他对自己的评价是怎样的、他是怎样看待周围的人和事的。抑郁症患者对自己的评价都比较低，很容易出现自卑、自信心不足的情况。另外...
李婷│聊城市人民医院
2019/07/14 收听(51412)
01:45
躁狂抑郁症，如果不治疗，通常有以下几种情况： 1、症状频繁交替：时而躁狂发作，好转后抑郁发作，呈现多次，两种情绪极端波动，反复发作； 2、抑郁自杀...
曲姗│北京大学人民医院
2021/09/12 播放（58033）
