在月经中是可以喝红枣红糖姜水的，红糖本身有补充能量的作用，并且热的红糖水可以使月经血流出的更顺畅，减少月经期下腹部不舒服的症状，并且会是痛经的症状能够得到相应的缓解。
红枣具有补血的功效，在月经期的时候吃红枣，那么对补血会起到一个很好的作用，而姜具有驱寒的功效，所以三者结合起来在月经期的时候喝，对身体是有一定好处的。
建议一定要趁热喝，并且如果是月经量特别多的情况下，不建议喝这种红枣红糖姜水，月经适量或者是月经少的情况下就可以喝这种红枣红糖姜水。
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女性在月经期间能否喝红糖红枣姜水，需要根据月经量和体质所决定的。如果患者体质偏寒而且月经量偏少，是可以适量的喝红枣红糖姜水的。因为红枣红糖姜水具有温经血的作用，而且能够有助月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/06/16 收听(94971)
"来月经喝红糖水好不好主要与个人的体质有关，红糖水能够起到活血化瘀、治疗痛经的功效。如果平时月经量比较少、月经有血块、有痛经等症状，来月经期间是可以适量喝红糖水或红糖姜水。如果...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/08 收听(18750)
"来月经期间可以适量喝红糖生姜水，来月经期间如果有痛经的患者、有气血亏虚的患者以及有气滞血瘀的患者，可以喝红糖生姜水会比较好，红糖有补血、养血、活血化瘀、通经的作用。如果是因为...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/11 收听(31581)
"孕初期建议最好不要喝红糖姜水，怀孕以后，为了自身以及胎儿的安全，饮食、生活、作息等很多方面都需要注意，如果没有特殊需求，不建议喝红糖姜水。红糖具有一定的活血作用，饮用后很可能...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/12/24 收听(45848)
"在女性来月经的时候，是可以喝姜红糖水的，尤其是温热的水，有利于女性月经经血的排出，而且还可以取得有效的保暖作用，有利于女性的身体健康。如果女性月经血过多，不能喝姜红糖水。在女...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/28 收听(34970)
"女性来月经可以喝点红糖姜水，红糖姜水具有温热活血的作用，可以改善女性的痛经，而且红糖姜水还具有祛瘀散寒的保健功效，女性多喝红糖姜水非常有利。女性在经期时还可以多喝温开水和热牛...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/08 收听(93024)
01:52
女性月经时喝红糖姜汤水可以促进血液循环、补充能量、补充铁剂。部分女性平时贪凉，月经前后喜欢吃生冷、刺激食物，还有女性本身就是寒性体质，月经初期会出现经血排出不畅、月经量少...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/30 播放（60397）
桂圆、红枣、红糖姜水能够益气养血、调胃合中，桂圆本身具有补养心血的作用，红枣能够调节中气、健脾和中，姜汤和红枣相互配伍放在一起能够加强对脾胃的运化功能，姜和红糖放在一起能够加强...
曲健│大庆市中医医院
2019/11/25 收听(98495)
"当感受外界寒凉出现症状时，或淋雨出现胃疼时，最适合饮用红糖姜水，无症状时也可以当饮料饮用。红糖甘怡，具有健脾胃的作用，而且口感好、气味清香。生姜既是药物也是食物，是日常离不开...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/15 收听(45166)
红糖姜水具有温中止呕、温肺止咳、散寒解表的作用，在外感的初期可以用红糖姜水驱散风寒。如果胃中经常怕冷、喜暖畏寒，可以用红糖姜水运化脾胃的阳气，辅助胃中清阳上升。如果在外感初期或...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/24 收听(71390)
01:54
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用的食材。红糖和姜一般人可以天天喝，如果有糖尿病，不建议喝，因为红糖会让血糖飙...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（96722）
"当出现外感风寒或者寒邪侵于脾胃，出现频繁欲呕现象时是饮用红糖姜水的最佳时机。喝红糖姜水最适合的时机一般是在有外感风寒的时候，其次就是在寒邪侵于脾胃，脾胃出现寒性疼痛、喜温喜按...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/25 收听(49214)
"对于大多数女性，一般月经第一天是可以喝红糖姜水的。红糖姜水有发热、去寒的作用，特别是对于体质虚寒的女性，月经期喝红糖姜水可以有效的缓解腹痛，促进经血的流出。对于体质偏热的女性...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22 收听(24688)
01:36
月经来潮期间女性可以饮用红糖姜水，对身体有一定好处。月经来潮是子宫内膜周期性剥脱，通过子宫收缩将剥脱的子宫内膜排出体外的过程。月经来潮期间部分女性对子宫收缩较敏感，可以出...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/07 播放（94777）
"月经期间喝红糖姜水可以调节月经，还可以补血、益气、预防贫血。红糖性质温和，具有补血、益气、健脾、暖胃、止痛、活血化瘀的作用。姜的性质比较温和，具有清热解毒的作用，可以使血管扩...
崔颖│北京医院
2020/05/06 收听(60333)
01:46
女性月经期间可以饮用红糖枣水，但不宜过多饮用，具体如下： 1、优点：红糖枣水中含丰富糖分及钙、铁等微量元素，补充能量同时可以补充经期丢失的铁元素，具有预防贫血...
赵晓东│北京医院
2021/06/24 播放（84896）
01:45
临床上对于多数女性，来月经时均可适当喝红糖红枣枸杞水。由于红糖具有暖宫、温经、散寒的效果，而红枣、枸杞都是有补血、补益肝肾作用的药物，因此在经期适当喝红糖红枣枸杞水，不仅...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/05/23 播放（88077）
"在月经期间喝红糖姜水是有好处的，主要是红糖姜水有驱寒暖宫的作用，并且具有补血的功效，而且还能缓解月经期的疲劳感。所以建议在来月经期间，每天都喝一碗热的红糖姜片水对身体是有一定...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/29 收听(40011)
01:44
来月经即月经期，晚上尽量不喝红糖姜水，月经期外也不建议晚上饮用含姜的饮品或食用姜。中医学理论认为上午属阳，下午特别是晚上属阴，晚上需要养阴，让阳气尽量收敛和休息。姜具有生...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/02 播放（81397）
