怀孕可以吃香椿吗

2019-01-27 08:03

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怀孕可以吃香椿。香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质,以及优质蛋白质。中医还认为香椿芽味苦性寒,具有清热解毒、健胃理气的功效,由此看来,孕妇可以吃香椿。从香椿的营养成分和价值来看,孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤的作用。此外,香椿中含有维生素E和性激素,所以也有补阳滋阴的作用,有助孕素的美称,女性准备怀孕期间以及后怀孕期间,可以吃香椿助孕。从香椿的性质上来看,香椿性凉,建议在怀孕早期尽量不要过多食用,否则易导致流产,而在中期以后食用则无大碍。

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