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"山楂、木瓜、橘子、苹果、西红柿、香蕉等水果能够促进消化。不良饮食习惯、经常吃刺激性食物,会对胃黏膜造成损伤,会影响到消化功能,患者会表现为早饱、嗳气、恶心、呕吐等表现。饮食上...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/02 收听(45200)
促进消化的水果较多,比如山楂、柠檬、橙子、橘子、火龙果、猕猴桃、香蕉、榴莲、荔枝等。因为此类水果含有丰富的膳食纤维、维生素等,可以帮助消化、吸收,促进胃肠蠕动,对身体具有...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/09 播放(88643)
"以下类型水果都可以起到帮助消化的作用:1、苹果当中含有多种维生素以及矿物质,维生素以及矿物质可以增强消化酶体活性,提升肠胃运行效率,促进体内物质分解吸收的功效。2、香蕉是一种...
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/06 收听(57456)
市面上并没有能够帮助消化的水果,但日常饮食中有水果可以建议患者进食。比如便秘患者建议多进食香蕉,香蕉可以补充水分、维生素和纤维素,尤其是便秘、年老的患者,香蕉通过胃、小肠...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/06 播放(88924)
"促进消化的水果有木瓜、苹果、橘子、山楂、荔枝、榴莲等水果,胃肠道方面疾病,患者通过药物治疗的同时,在饮食上也应注意尽量吃能促进消化的食物。很多人都知道木瓜里面含有木瓜酵素,能...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/17 收听(46697)
"消化不好可以吃的水果如下:1、苹果,苹果是双向调节的水果,如经常便秘,可以生吃苹果,它富含纤维素,可以促进肠道蠕动,腹泻患者可以吃蒸苹果,其中纤维素有收敛作用。2、菠萝,菠萝...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/07/07 收听(48366)
"吃以下水果有助于消化:1、草莓含有丰富的维生素和蛋白质,对肠胃排毒和消化都有较好的效果。2、西柚营养不但丰富,每一百克就含有大量人体需要的营养物质,口感酸甜,对消化不良和食欲...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/28 收听(85947)
胃肠消化不好可以吃以下几种水果: 1、苹果:苹果是一种双向调节水果,如经常便秘,可生吃苹果,它富含纤维素,可以促进肠蠕动,腹泻患者可吃热苹果,蒸熟的苹果,这样...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2019/01/14 播放(65455)
"宝宝消化不好可以吃以下几种水果:第一、苹果,苹果中含有纤维素,还有很多的微量元素和维生素,可以刺激肠蠕动,加速排便,有通便的作用,但是苹果中还含有果胶,它有止泻的作用,所以吃...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/14 收听(99795)
促进消化的办法,常见的有以下几种: 1、饮食:在饮食上注意多吃一些容易消化的流质饮食,比如小米粥、大米粥、清淡面条等;多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13 播放(88894)
想要促进消化功能,先要从饮食入手,增加膳食纤维的摄入。因为纤维可以促进胃肠蠕动,增加粪便柔软度,从而避免便秘。富含膳食纤维的食物有麦片、豆类及豆制品、苹果、香蕉、芹菜等各种蔬菜...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23 收听(47124)
"红薯是比较好消化的一种食物,红薯在日常的生活中比较常见,是秋季成熟的一种农作物,里面含有丰富的纤维素和B族维生素。经常吃红薯能促进胃液分泌,食物摄入后可以加速消化和吸收,而且...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/29 收听(89305)
"肠胃消化不好,药物上可以使用乳酶生、健胃消食片促进消化,饮食上可以吃话梅、山楂。乳酶生是属于一种助消化药物,在进入肠道系统中后,可以抑制肠道腐败菌的繁殖,同时促进肠道蠕动,因...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(33131)
"消化不好吃芹菜、土豆、洋葱等蔬菜容易消化,肠胃不好的患者在日常的饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果加以调理,能帮助消化和吸收,而且不会加重胃肠道的负担。所以在饮食上可以吃些胡萝卜、洋...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/28 收听(50825)
"促进消化主要可采取以下方法:1、调整饮食结构:有效调整饮食可以减轻消化不良的症状,如减少高脂、生冷、辛辣食物,减少碳酸饮料、酒精、浓茶等摄入,多给予面包、酸奶、蜂蜜、面汤、米...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/30 收听(78408)
容易消化的食物,包括粥、苹果、馒头、软的米饭,以及在日常生活中的各种饮食,在正常饮食的情况下都不是特别难消化,但油炸食物、腌制食物、不新鲜的食物,这些不容易消化。而荞面、...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/02/19 播放(85432)
通过按摩穴位可以帮助消化,常用的穴位有很多,像支沟穴、足三里穴、大陵穴、劳宫穴,以及肚脐附近的相关穴位,都适合进行按摩或者是进行针刺,有助于改善消化功能。比如足三里穴是最常用的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/19 收听(42334)
"可通过适当运动、健胃消食片、多潘立酮能帮助消化。如果在饮食上吃的东西比较多,想要快速的消化千万不要平躺,暂时避免喝水,否则会导致胃部胀痛的症状加重。吃完饭后适当的在肚子部位进...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/03 收听(84128)