血压高的患者可以吃猪肉吗

2020-08-24 14:20

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血压高的患者可以吃猪肉,因为猪肉没有升高血压或降低血压的作用。猪肉主要是含蛋白质和脂肪,肥猪肉含脂肪量比较高,因此高血脂的患者应该少吃肥肉。
高血压患者饮食当中应该注意的是盐的摄入量控制,因为摄入的盐量增高可使血压增高,尤其是盐敏感性高血压的患者。世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量<5g,因此在烹调中要注意盐的控制,少吃酱油、味精等含盐量高的调味品,不吃腌制品,如咸菜、火腿、香肠等。

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