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"睡觉整晚做梦会影响睡眠质量，可能导致困乏、精神不振，也可能会导致身体抵抗力下降，应该通过饮食、运动、用药等方法改善。平时可以吃杏仁、核桃等坚果类食物，杏仁中含有褪黑素以及矿物...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/18 收听(44953)
"做梦是一种正常的现象，做梦是由于大脑皮层兴奋引起。正常情况下在睡眠过程中都会出现梦境，做梦次数因人而异。如果整夜都在做梦就属于多梦，引起多梦的原因与大多数心理原因有关，如平时...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(19077)
"一整晚的做梦，考虑患者深睡眠的时间比较少，浅睡眠的时间比较长。患者可能是因为生活的压力太大，还有精神压力，如过度紧张或焦虑、恼怒的时候，可能就会出现一整晚上的做梦。长期的在晚...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/03 收听(93482)
"做梦是人的一种正常的生理现象，偶尔做梦不要太过于担心，如果是长期的整晚做梦，可能是平时工作压力大，也可能是外界刺激到自己的大脑，比如睡前喝了咖啡浓茶，整晚都做梦也可能是神经衰...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(92566)
"如果一段时间或者偶尔出现整晚做梦的情况，多半是因为思虑过多、精神压力过大、过度紧张、焦虑、过度疲惫等精神方面的问题容易出现这种情况。出现这种情况需要放松心情，好好休息一段时间...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/07/24 收听(79536)
"整晚做梦，有可能导致身体过度的困乏、总是打哈气、疲倦；也可能导致注意力不能集中、记忆力下降；有可能是和神经衰弱有关系，可以服用维生素B1、谷维素、安神补脑液等药物。如果是压力...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(40670)
01:46
女性整晚做梦，做梦是生理现象，睡觉时候会出现做梦，在快速眼动睡眠期认为是在做梦，睡眠包括有非快速眼动睡眠，浅、中、深度的睡眠。快速眼动睡眠主要是表现为做梦，正常情况下感觉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（51752）
"一整晚都在做梦都很多种原因，具体分析如下：1、情绪不稳定，病人一直处于过度紧张、恐惧、兴奋等不平稳的情绪中，可以引起频繁做梦，需要适当锻炼，放松心情，减少精神压力。2、神经衰...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/09/01 收听(71788)
"整晚做梦，早上醒来疲惫一般与睡眠深度不够、深睡眠时间过短、睡眠质量差等因素有关，随着经济的发展，很多人面临着生活和工作的巨大压力，从而可以引起精神紧张导致夜晚大脑思绪过多，人...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(18225)
"人的一个完整的睡眠周期，大致上是由2个睡眠周期在不断的循环，首先是从非快速眼动期进入快速眼动期，再从快速眼动期进入到非快速眼动期，一个晚上大概有4-6个循环。人在快速眼动期都...
国红│北京医院
2019/04/10 收听(66499)
"睡觉做梦是一种正常的生理现象，每一个人都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多，就说明浅睡眠的时间比较多，深睡眠的时间不...
曾湘豫│北京医院
2020/08/24 收听(67864)
"做梦是人的正常生理现象，在浅睡眠期的时候，患者大脑的皮层功能活动是有一定活跃度的，所以在这个期间患者就会产生梦境。在深睡眠期的时候，大脑皮层的功能活动是不活跃的，这段时间患者...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/20 收听(55749)
"一睡觉就做梦说明睡眠比较浅，睡眠的质量可能不太好。睡觉做梦是一种正常的生理现象，每一个人都会做梦的。睡眠分为深睡眠期和浅睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较...
曾湘豫│北京医院
2020/10/16 收听(28743)
做梦是一种正常的生理现象，一般人晚上会经常或者偶尔做梦，但并不是每天晚上必须得做梦，不管做梦与否，只要不影响睡眠质量都属于正常。并且有的人可能晚上睡眠比较深，即使做了梦但是没有...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2020/04/06 收听(88187)
"正常情况下，人入睡后都会做梦，但是并不会影响白天的日常活动，如果已经影响睡眠质量或日常活动就属于异常现象。首先需要进行自我调节，注意缓解平常过大的工作或者学习压力，不要过于焦...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/03/28 收听(92685)
"睡觉的时候一直做梦，可能会与身体状况以及睡眠时期的周围环境有关。可以自行排除，是否由于睡眠时期的环境导致睡眠无法进入深睡眠状态，长期处于浅睡眠时容易产生做梦的情况。还有睡眠的...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2020/04/06 收听(43997)
"睡觉的时候做梦多，如果平时有头晕、头痛，肢体麻木或者一侧肢体活动受限的症状，有可能是和患有脑血管的疾病有关。有缺血性脑血管疾病或者老年痴呆的病人，容易有情绪方面的变化，可能会...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/03/16 收听(93372)
"睡觉自感多梦说明患者睡眠质量不佳。人类正常睡眠过程是从浅睡眠渐入深睡眠，二者反复交替，以深睡眠为主，当睡眠充足后又从深睡眠渐到浅睡眠再苏醒的一个过程。每个人在睡眠时都会做梦，...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/21 收听(43317)
目前人在睡眠中做梦的机制还不很清楚，从已有的科学研究来说，每个人夜间都会做梦，这是我们从快速眼动睡眠期醒来后感觉到的，但会在醒后迅速遗忘。因此如果想在醒后记得做梦，觉得自己容易...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/13 收听(37827)
"患者在睡觉的时候总是做梦，这种多梦的现象是一种正常的心理现象和大脑的工作方式。多梦与深度睡眠时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高等有密切关系，多梦多半是生理因素紊乱，和心理因素...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/26 收听(13803)
