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"晚上睡觉整晚做梦来源于日常生活、精神过于紧张出现的。因为过度劳累、气血不足引起。患者在白日有突发事件发生受到刺激，精神紧绷、压力大导致情绪起伏落差大、过度忧思，夜晚入睡就容易...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(15669)
"整晚做梦，有可能导致身体过度的困乏、总是打哈气、疲倦；也可能导致注意力不能集中、记忆力下降；有可能是和神经衰弱有关系，可以服用维生素B1、谷维素、安神补脑液等药物。如果是压力...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(40670)
"做梦是一种正常的现象，做梦是由于大脑皮层兴奋引起。正常情况下在睡眠过程中都会出现梦境，做梦次数因人而异。如果整夜都在做梦就属于多梦，引起多梦的原因与大多数心理原因有关，如平时...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/13 收听(19077)
"一整晚的做梦，考虑患者深睡眠的时间比较少，浅睡眠的时间比较长。患者可能是因为生活的压力太大，还有精神压力，如过度紧张或焦虑、恼怒的时候，可能就会出现一整晚上的做梦。长期的在晚...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/03 收听(93482)
"做梦是人的一种正常的生理现象，偶尔做梦不要太过于担心，如果是长期的整晚做梦，可能是平时工作压力大，也可能是外界刺激到自己的大脑，比如睡前喝了咖啡浓茶，整晚都做梦也可能是神经衰...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(92566)
"如果一段时间或者偶尔出现整晚做梦的情况，多半是因为思虑过多、精神压力过大、过度紧张、焦虑、过度疲惫等精神方面的问题容易出现这种情况。出现这种情况需要放松心情，好好休息一段时间...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/07/24 收听(79536)
01:46
女性整晚做梦，做梦是生理现象，睡觉时候会出现做梦，在快速眼动睡眠期认为是在做梦，睡眠包括有非快速眼动睡眠，浅、中、深度的睡眠。快速眼动睡眠主要是表现为做梦，正常情况下感觉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（51752）
"一整晚都在做梦都很多种原因，具体分析如下：1、情绪不稳定，病人一直处于过度紧张、恐惧、兴奋等不平稳的情绪中，可以引起频繁做梦，需要适当锻炼，放松心情，减少精神压力。2、神经衰...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/09/01 收听(71788)
"如果整晚整晚睡不着觉，患者可以使用药物和食物共同改善。药物方面可以吃镇静安神的药物，可以选择安眠药帮助治疗。整晚睡不着觉是神经衰弱的一种症状，也可能是体内缺乏必要的营养。建议...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/31 收听(89614)
"睡觉总是做梦可以通过调节个人生活饮食情况进行缓解，多补充维生素、蛋白质，例如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜，同时在睡前需要对外界环境进行检查，例如光度调暗，尽量保持环境的安静状态。这...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(89633)
睡觉偶尔做梦没有什么问题，不需要处理。老是做梦考虑是睡眠质量差，与情绪、压力，尤其是焦虑有关。建议平时不要工作和学习中，目标过高不符合自己能力，学会放松和减压。如果有晚上熬夜的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/17 收听(66180)
"患者最近睡觉一直做梦，如果没有影响白天的日常生活、活动就不用在意、不需要调整。如果影响了患者的睡眠质量，导致患者的日间功能活动受到影响，出现疲乏、头昏的症状建议患者及时调整。...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/29 收听(30276)
"正常情况下人在睡眠过程中都有做梦的过程，属于生理现象，不影响睡眠质量，醒后也不会出现头晕、头疼、乏力等表现。如果睡觉长时间做梦或者出现噩梦连连，会严重影响睡眠质量，患者醒后可...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/14 收听(87609)
"多梦与神经精神兴奋有很大的关系。建议注意减轻大脑兴奋的状态。睡觉前做体操，适当的放松，避免服用兴奋的饮料。比如咖啡、浓茶等，不吸烟，刷牙、保持口腔的清洁，并注意改善睡眠的环境...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/14 收听(85018)
"睡觉老是做梦，是由于用脑过多，睡前想得太多而引起的。一般采用以下方式进行缓解：一、晚饭不要吃得太饱，尤其是有经常夜宵的习惯一回家根本睡不着，除非特别困才能睡着，要改善这种情况...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/07/06 收听(52213)
01:45
做梦是正常现象，做梦或睡觉时有非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠周期，非快速眼动睡眠一般是1个小时，快速眼动睡眠是半个小时。非快速眼动包括浅睡眠、中睡眠和深睡眠，快速眼动睡眠时...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/19 播放（80647）
"夜间做梦过多属于失眠的一种，主要是由于精神紧张、焦虑、抑郁所引起，建议患者做到以下几个方面：第一、保持心情愉悦、精神放松，不要给自己过多的压力，多做一些自己感兴趣的事情，工作...
余芬│武汉市第三医院
2020/07/30 收听(42860)
01:40
睡觉经常做梦，具体调理如下： 1、作息规律：应尽量避免白天卧床，减少白天午休时间； 2、增加运动：可于白天进行，睡前2小时避免剧烈运动；
彭华│上海长征医院
2021/07/21 播放（95739）
01:45
出现睡觉总做梦的现象之后，可以用以下方法改善： 1、改变心态：要保证平和的心态，睡眠多梦的原因与精神压力大、紧张、焦虑有直接关系，同时要保证睡具舒适；
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/22 播放（97159）
"最近睡觉总是做梦首先可以尝试排解压力，放松身心。最近睡觉总是做梦很可能是由于最近压力较大，导致神经高度紧张所引起的，因此适当放松身心、排解压力可以有效促进睡眠。最近睡觉总是做...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(98593)
