缓解后颈部疼痛需要避免不良习惯、使用消炎去痛药物、局部热敷、颈部肌肉锻炼，具体如下：
1、避免不良习惯：如长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作，这些会引起后颈部疼痛和颈肌劳损、筋膜炎；
2、消炎去痛药物：包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松、双氯芬酸钠片，可以起到较好的消炎去痛作用；
3、局部热敷：可改善局部颈部的血液循环，加快颈部肌肉损伤的愈合；
4、颈部肌肉锻炼：多做颈部伸展运动可以增加颈肌的力量，增强颈椎的稳定性。
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"后颈部出现疼痛首先要明确病因，然后再进行相应的治疗。如果是外伤导致的后颈部疼痛，要积极完善颈椎核磁共振检查、颈椎椎体CT检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/28 收听(22687)
"后颈部疼痛，多见于颈椎病所引起。它的疼痛缓解方式主要分为两种：一种就是主动缓解，也就是自我缓解；还有一种叫被动缓解，就是借助他人或者其它器械来缓解症状。自我缓解有很多种办法，...
王均动│日照市中医医院
2018/05/17 收听(11099)
01:46
临床上很多人会出现上颈部以及后脑勺部位，单侧或者双侧疼痛，并且多以感觉酸胀痛为主。部分患者伴有眼部胀痛，甚至眼球外突的感觉，属于临床比较常见的颈源性头痛疾病，也是导致头痛...
杨小龙│湖北省第三人民医院
2020/05/07 播放（56299）
"颈部疼痛一般是颈背部的疼痛，好多人都表现脖子后方的肌肉疼痛或者后方脖子中间的疼痛，这种疼痛主要原因就是低头时间太长或者有人前一天睡觉不好导致了落枕，落枕实际上就是局部颈部的肌...
张道俭│北京大学第一医院
2018/02/08 收听(82850)
"在临床上有很多疗法都可以缓解颈部的疼痛，可以在医生的指导下服用一些活血化淤的药物。对于治疗颈项疼痛，可服用颈复康颗粒或者健康胶囊，能够取得很好的效果。效果不好的可以选择贴膏药...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01 收听(36486)
"颈部酸痛的症状在现代的工作生活中越来越常见，是由于长时间的低头，过度的使用手机、电脑，长时间的保持一个姿势而不动，造成颈部的长期的疲劳性损伤导致的。在治疗上，首先应该改善不良...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/10 收听(43113)
01:43
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2021/08/30 播放（73126）
缓解疼痛的方式主要有如下几种：一、制动休息，这种方式适合绝大多数情况。在疼痛发生的时候采取制动休息，能够最大限度地减少对疼痛部位的刺激。二、可口服消炎、消肿、止痛的药物。在骨科...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/10 收听(49567)
01:40
针对颈椎病引起的颈部疼痛，即颈椎综合征，主要注意以下几个方面：现代社会人们普遍使用手机、电脑等使颈部支撑的强度较大，时间较长，易引起颈部肌肉损伤，需劳逸结合，低头看书、工...
赵源│四川省医学科学院·四川省人民医院
2018/10/12 播放（77774）
"腰肌劳损的疼痛可以采取针灸理疗、按摩、热敷等一些物理治疗的方式来缓解，因为根据疾病的成因，此疾病为腰大肌有瘢痕，在腰大肌活动的过程中，瘢痕有可能会和周围的组织有粘连，所以在活...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/02/03 收听(95409)
"因胆囊结石引起的胆绞痛，出现结石性胆囊炎的症状，缓解可以应用解痉止痛的药物，比如盐酸消旋山莨菪碱、注射用间苯三酚等解痉止痛的药物，可以起到缓解疼痛的作用。如果是结石性胆囊炎反...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/02 收听(62819)
01:51
痛风疼痛主要分急性期和慢性期，在急性期的时候，确诊血尿酸高的情况下，用药包括：
1、要用非甾体类的药物消除疼痛；
2、用急性期的抑制病情的药，比如秋水仙碱...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/10/10 播放（87334）
01:32
多发性骨髓瘤疼痛，是由于浆细胞的增殖，导致骨骼受累所造成。可以采取以下方式治疗： 1、用双膦酸盐的药物缓解高钙血症引起的疼痛，常用的药物有唑来膦酸、天晴依泰等...
韩冰│北京协和医院
2019/10/26 播放（73448）
"痔疮发作可能会有明显的疼痛，不同类型的痔疮发作都可以引起疼痛，要区分具体的情况相应处理，具体如下：1、血栓性外痔疼痛可能是血栓的原因，小的血栓性外痔可以外用痔疮膏，大便后药物...
朱军│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/28 收听(28003)
"清楚疼痛的具体原因，主要是骨折出血、局部软组织损伤，还有充血水肿等，若刺激到周围神经造成非常严重的疼痛，可缓解疼痛的方法有口服非甾体镇痛药物如常用的尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶...
张哲│哈尔滨市公安医院
2020/02/13 收听(27684)
"痔疮犯了，如果肿痛明显，则需要及时的就医，从而明确病情情况。因为如果属于痔疮嵌顿或急性严重血栓性外痔等情况，是需要临床及时手术治疗的指征，如果非上述急性发作，而是平时慢性反复...
智从从│中日友好医院
2017/08/28 收听(90628)
"肩关节出现了疼痛，首先要明确原因，然后再进行相应的缓解治疗。如果是外伤导致的肩关节疼痛，首先还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。手术...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/27 收听(44904)
01:32
颈椎病最常见的证型是颈型，典型症状是颈部疼痛、活动受限，可出现前屈、后伸或旋转的活动受限。主要检查颈部两侧的肌肉压痛，这部分症状是颈椎病里较轻的一型，大部分病人通过保守治...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/10 播放（54726）
"能够缓解肾结石疼痛的方法有以下几个：1、以右手拇指指压患者背部的压痛点，通过经络传导肾绞痛有明显的效果。2、热敷。热敷脚痛一侧腰部，可有助于解除肾盂与输尿管的痉挛性收缩，减轻...
何峰│北京积水潭医院
2017/07/10 收听(48881)
