糖尿病可以吃黑枸杞吗

2020-06-27 15:38

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糖尿病患者是可以食用黑枸杞的,黑枸杞中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、微量元素以及各种维生素,而且黑枸杞比红枸杞矿物质的含量更加丰富,还可以清除自由基,所以糖尿病的患者可以适量食用。
糖尿病患者在食用黑枸杞的过程中,如果是泡水食用,不建议在水中再加入红糖、黄糖、冰糖、蜂蜜等这些甜剂制品,应单纯泡水喝。如果患者是喝八宝茶,不建议食用。最好是喝黑枸杞泡水,不要跟红枣、桂圆、冰糖、蜂蜜等物质泡在一起,单独泡黑枸杞吃是可以的。

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