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做好肺部保养具体如下: 1、每个人生长在不同环境,而每个人的肺对环境耐受的程度均不同。有些人可能在污染较重的环境里,但没有出现明显呼吸道症状或呼吸系统疾病。而...
李强│上海市东方医院
2020/01/14 播放(99492)
肺为人体一个较为重要的器官,保护肺部健康的主要措施,具体如下: 1、戒烟:患者需要戒烟,香烟中的尼古丁等有害成分,对肺部健康属于头号杀手,对心脏、脑血管等其他...
李鸿佳│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/10 播放(87007)
保养肺部的方法如下: 1、戒烟并禁止二手烟非常重要; 2、应该保持良好的卫生习惯、注意洗手、口腔健康,进食后不要马上睡觉,不可进食过饱,在有咳嗽、...
黄琳惠│海南省人民医院
2020/01/15 播放(69616)
"肺部是呼吸器官,可以把鼻腔吸入的氧气进行吸收,并输送到人体的血液里面。想要保养肺部,可以在平时多做有氧运动,比如慢跑、骑自行车、太极拳等,都可以让肺部运动起来,增强肺部功能。...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/02 收听(65566)
关于肺部的保养,首先我们要戒烟,吸烟会对肺功能造成明显的下降。其次,我们要避免感染,致病微生物的感染也可出现肺功能明显的下降。在平素我们要戴口罩,避免吸入过多的粉尘,我们建议适...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27 收听(44382)
"肺部是人体很娇贵的器官,喜润勿燥,喜欢湿润,不太喜欢干燥。对于肺部的保养,首先要调节自己的情绪,不要过于生气,如果过于生气,肝火容易犯肺,导致咳嗽、咳血等情况。要注意饮食,肺...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/18 收听(17238)
肺部是重要的呼吸器官,每天都会吸入很多的氧气并呼出二氧化碳,如果吸入的空气质量不好,有粉尘或者经常接触冷空气对肺部影响非常大,会引起呼吸道的炎症而影响肺功能。经常吸烟也有很大影...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/10/25 收听(38521)
"肺部切除后可通过以下几方面进行保养:一、禁止吸烟,吸烟会导致肺功能明显的下降,患者会出现咳嗽、咳痰、气喘的症状。二、根据自身肺功能采取适量的运动,注意休息,避免受凉,避免致病...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/08 收听(34708)
"肺部保养,首先要注意天气变化,防寒保暖,避免上呼吸道感染疾病的发生。饮食上不宜食甘肥、辛辣和过咸食物,有吸烟、嗜酒等不良嗜好者需要戒掉,避免刺激性气体伤及肺脏。平时需要坚持锻...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/20 收听(38724)
前列腺的保养对于男性,从其成年以后一直到变老这段时间都会涉及到这个问题,其实前列腺的保养也没有特别的方式,年轻时建议男性平时不要久坐、少熬夜、不要太累、少喝酒、尽量不喝酒...
彭靖│北京大学第一医院
2019/10/23 播放(87750)
"肺保养的最好的办法,是让肺动起来。肺和其他脏腑不太一样,越休息越不动,反而肺里更容易存在垃圾。因为即使休息的时候,也是要呼吸的,只要呼吸,外界的空气就会进到肺里面去。空气中其...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/29 收听(62562)
"明确一个概念,男性的前列腺和人体其他的组织脏器同等地位,没有特殊性,所有的人体脏器的功能,没有保养概念。一定避免市场目前很多鱼龙混杂的前列腺保养,女同志的卵巢保养等一系列保健...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/17 收听(79401)
怎样保养血管?其中最重要的是针对引起动脉硬化的诱因,每一条都应该逐步排除或控制。包括严格戒烟包括二手烟,治疗或监测高血压,严格控制血脂、血糖,保持标准体重,避免肥胖。同时生活中...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/14 收听(50106)
"卵巢属于女性内生殖器官,其功能是分泌雌激素、孕激素、产生卵细胞。卵巢受垂体以及下丘脑分泌激素调节,卵巢功能和情绪、作息以及多产、多孕都有关系。所以平时要注意作息规律,避免熬夜...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/14 收听(97857)
"对于心肌缺血的患者而言,平时的生活要注意:1、低盐、低脂饮食、清淡饮食,吃东西以瓜果蔬菜为主,多吃富含粗纤维的芹菜、苋菜、橄榄菜等。少吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉,多吃鱼肉、虾肉...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/05 收听(77912)
"患者可以从以下几个方面来保养肾脏:1、生活作息要规律,避免熬夜、早睡、早起。平时要多注意运动,如可以跑步、游泳、骑车等,锻炼身体来提高身体免疫力、增强肾脏的功能。2、患病时应...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/03/06 收听(79872)
"保养卵巢建议饮食调理,必要时在医生指导下合理服用药物,可以预防卵巢早衰。最好定期抽血检查激素六项、内分泌失调、妇科炎症等都可以影响卵巢的功能,应明确诊断后合理调理。如果内分泌...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/12 收听(41337)
"保养肺部喝什么茶不能够一概而论,要根据肺部有什么样的问题选择不同的茶保养,具体如下:一、如果是肺气虚,可以采用黄芪、冬虫夏草、西洋参、人参、太子参、百合、白术、山药等,选取其...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/03/24 收听(64753)
"足跟痛怎么保养和怎么预防差不多。一个是运动;另外一个是走路不要穿硬底鞋,尽量穿软底的鞋子;还有一个是活动量,不要做剧烈运动,因为剧烈运动以后会造成足部的压力过大,会加重疼痛;...
薛爱荣│河南省中医药研究院附属医院
2017/12/17 收听(83834)
卵巢的功能就是定期排卵,分泌雌孕激素,让女性能够来月经完成生育。激素分泌和卵泡发育有关系,因此卵巢功能的好坏要看卵巢中卵泡的数量。绝经就是卵巢中的卵泡几乎消耗光所带来的结...
屈海蓉│银川市妇幼保健院
2019/07/23 播放(65349)